Question

草莓中含有什么维生素？

Answer 1

草莓里面是含有维生素的，草莓的营养特别丰富，里面不仅含有维生素，还含有大量糖分和蛋白质以及有机酸，适当吃草莓能够补充营养需求，并且增加抗病能力。草莓还具有开胃和促进消化作用，在平时如果出现了消化不良或者是食欲下降现象，可以适当吃草莓。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果，葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类，蛋白质，有机酸，果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1，B2，C，PP以及钙，磷，铁，钾，锌，铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素，铁，钾，维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

Answer 2

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。