伤心的时候该怎么办呢

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家庭教育情感咨询
2022-06-21 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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伤心,不知道你是出于什么原因。
爱情?亲情?or 友情?作为一个成年人,伤心的时候真的多了去了。我们首先要试着转移注意力,比如培养新的爱好什么的。如果你觉得做不到的话,或者可以去读读书,(推荐余华的《活着》 路遥的《平凡的时候》),可以在伤心的时候更深层的去理解下生活,人生,促进自己的成长。其实人的精神层面是很脆弱的,很多时候一些优秀的文学作品是作为养分来支撑着它。因为文学的本质就是看透生活,依然热爱生活。人间不值得,人间值得。
希望我的回答可以帮到您,祝您生活愉快

其实伤心不一定是坏事,人的成长需要一个过程,这个过程中你的三观会不断的推翻和重建,这是慢慢认识世界并去接受世界的过程。所以我们都不应该逃避伤心或者惧怕伤心。另外,伤心不是关键词,成长才是。伤心的你,抱抱,加油哦!
呆萌小怪兽17
2019-05-07 · TA获得超过9101个赞
知道大有可为答主
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伤心了怎么办
看一本一个人的书
伤心了怎么办
种一盆独自开的花
伤心了怎么办
吃一顿丰盛的大餐
伤心了怎么办
听一首会疗伤的歌
伤心了怎么办
抱紧床头的玩具熊
伤心了怎么办
闷头睡上三天三夜
选择“晴朗没有什么云的大晴天”的人  一遇到伤心的事,你第一个想做的就是暂时的逃避痛苦,因为你不是那时在第一时刻就可以反应的人,所以你必须花很多时间才可以正视出问题的所在,喝酒和其它麻醉的方式,是你会先采用的方法,先减缓伤心对你的杀伤力。  选择“满天的云,阴阴凉凉的天气”的人  虽然你很希望能转移注意力,让你暂时去忘记一些伤心的事,可是这并不如你想象中的容易,因为你是一个很重感情的人,你会去旅行,或是躲到没有人认识你的地方,不过暂时逃避,并不能真正解决你的伤心,一场旅行可能会反而成为你的回忆之旅。  选择“有乌云的天,像快下雨”的人  你是那种除非自己想通,否则别人再怎么说也说不听的人,可能你有着坚强的外表,可是在你内心深处却是极端脆弱,你的倔强,使你不愿在人前正视你的受伤,你只会拒绝和别人沟通,一个人生闷气的孤立在那。
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