Question

祛痘最有效的方法，祛痘方法有哪些

Answer 1

痘痘学名叫痤疮，临床上痘痘的表现多种多样，不同的痘痘的特点、类型，以及不同的严重程度，选择的治疗方法也会有所不同。总的来说：1、一般护肤方面要每天彻底的清洁皮肤，避免油脂的堆积，饮食尽量清淡。出现痘痘不要用手去挤，否则会加重炎症，更容易留痘印或痘坑。2、如果仅仅是粉刺，可以外用维A酸类的药膏，像阿达帕林凝胶或维A酸软膏，每天晚上点涂于痘痘处，也可以外用过氧苯甲酰凝胶，过氧苯甲酰凝胶可以溶解粉刺，并且有抑制痤疮丙酸杆菌的作用。3、如果出现炎性的痘痘，就是红色的痘痘，或者带有脓头的痘痘，可以外用抗生素，像莫匹罗星或夫西地酸这类的软膏。如果炎症特别明显，有大量的红痘痘或脓包，还要口服抗生素，像米诺环素或多西环素。4、如果出现囊肿结节这种比较重的痘痘，还要口服异维A酸胶囊，异维A酸胶囊可以抑制皮脂腺的分泌，使囊肿结节吸收。5、还可以介入医疗的手段，例如红蓝光的照射、光动力治疗，都可以改善痘痘的炎症，改善痘痘的这种囊肿结节，促进炎症的消退，减少瘢痕的形成。6、到了后期如果出现痘印、痘坑，就要借助医美的手段去治疗。痘坑可以用点阵二氧化碳激光，痘印可以做果酸或水杨酸的换肤等等。具体的痘痘的治疗方法很多，但是一定要根据痘痘的特点、严重程度以及个人的基础情况，在专业医生的指导下去合理有效的治疗，特别是口服药的选择，都是有严格的适应症和禁忌症，切不可盲目的滥用。

Answer 2

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　　快速祛痘的小窍门：食疗祛痘

　　1.海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2.桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3.杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

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