Question

分享一个“换个角度看问题”的实例

Answer 1

        常听人说遇到问题时，不要一条道走到黑，要学会换个角度看问题，往往会有柳暗花明又一村的效果，这句话我一直觉得很有道理，但就是不知道怎么用，典型的听过那么多道理却依然过不好自己生活的例子，最近这段时间，早上我在去公司路上的感悟，让我对句话有了一点认识。

        冬天早上上班，起床是困难的，按时起床更是困难的，如果自己要迟到了，一路小跑更是家常便饭，我以前常常就是这样，但我渐渐发现，当我为了不迟到而疯狂赶路这件事的成本其实比上班迟到了要高，为什么这么说，因为上班迟到了最多是扣钱，还有领导对你的印象不好，而你为了不迟到，而不顾一切赶路的状态却有可能造成不可挽回的后果。

        心理学研究表明，很多人在焦急情绪，或者处于紧张状态时，对外界的注意力就会降低，这时，如果有突发事件发生时，处理能力会比平时低很多，这样其实很危险，我不止一次看到有人在匆忙赶路的过程中从楼梯摔下，也看到有人为了赶时间过马路，险些被车撞到；我以前快迟到时，也是一门心思的赶路，脑子里除了不迟到三个字几几乎没有想其他的事，还伴随着一边跑，一边看时间，且看时间的频率远高于平时，几乎是一分钟内要看好几次，虽然知道看了没用，但还是无意识的回去看，这些都是大脑在紧张状态，身体表现出来的反常状态，这样的状态，自然会忽略了楼梯间的少许水和看似很远却没有减速的汽车，这时你对你自己人身安全就完全没有了控制力，你不知道从楼梯上这一摔会造成什么后果，你也不知道你飞奔过马路汽车是否会减速，我看到的几次，当事人都是安然无恙的，但万一有个什么呢？岂不是抱憾终身！这种事我们总不能赌概率吧！

        这样是不是说我们在有紧急情况需要跑快点时，都不能加速而只能慢吞吞的行走呢？显然不是的，让我们陷入危险的不是加快的速度，而是紧张的大脑，只要我们在加速奔跑的同时，让大脑处于轻松的状态不就两全其美了？到底怎样才能让大脑放松呢？明明就快迟到了，还放松得下来吗我？我现在的处理方法是，在赶时间时，换个角度想，我只需要要把跑步的动作进行下去，不去管我迟不迟到，因为跑步是我唯一能做的，我也不会想我是在为了不迟到而跑步，我就当自己是在晨跑，晨跑大家都有过类似经验吧，晨跑时，大脑绝不是紧张的，而是放松的，处理周围信息的能力不仅不会降低，还会由于跑步加速了血液循环而提高，最近几次快迟到我都用了这样的思维转变，亲测效果奇好！

        当然最好的方式是不让自己陷入这样的紧张状态，不想迟到就早点起来做准备，实在是不得已要飞奔赶路，就把此篇文章作为你的plan B！