为什么现代人这么累？
现代人疲劳的原因
用眼过度
如果长时间看电脑或者手机，就会感到眼睛干涩，还会出现疼痛感。
肥胖。
现在吃的东西种类越来也多，每天摄入的脂肪量很高，导致体重增加，会使人感到疲倦。
为什么现代人总觉得疲劳
现代人疲劳的原因
缺乏运动
工作的劳累使人不想过多运动，缺少运动，肌肉会变得虚弱，等再运动时，就会感到乏累。
睡眠问题。
由于工作日不能睡懒觉，所以一有时间就会睡觉，但是迟睡迟起会扰乱生物钟，影响精神状态。
为什么现代人总觉得疲劳
现代人疲劳的原因
心理问题。
心情不好以及抑郁都会导致疲倦。
工作环境色调暗沉。
如果周围的工作环境暗淡、阴沉，就会感到疲劳，还会影响自己的情绪。
为什么现代人总觉得疲劳
上面的几条都是导致现代人感到疲劳的原因，所以在平时我们要注意这些事情，多锻炼、放松心情，保持自己的心理积极向上，用正确的方法缓解的疲劳。
这都是少生惹的祸。
因为少生，所有期望孩子得到好的教育、好的生活条件，从而期待自己的孩子成功，从而反向来“孝顺”自己。
可不知道这种寄托教育出一大批巨婴儿，悲哀啊。
另外现代家长都有一个观念：“不让让孩子输在起跑线上”。于是花高价读重点学校贵族学校，花重金参加各种补习班兴趣班，好让孩子在“起跑线”上领先同龄人那么一点点。可诡异的现象是：当孩子在18岁左右，家长们不得不承认孩子的平庸。
竞争论在现代大行其道。
但靠竞争有用吗？
华杉老师有一个关于解析竞争的泡妞论：泡妞的关键在于妞，不在于情敌。咱们班级里有一个班花，10个男生追求她，你把那9个都打败了，甚至都杀死了，她一定跟你走吗？反过来，她如果愿意跟你，有100个男生追求她又如何呢？《孙子兵法》也教我们主要是管自己，管不了别人。如果你自己实力不济，形势不许可，成本上不成立，你也争不了。争不过的你不能争，这是我们一直讲的不战之法。
但是人们为什么关注竞争对手呢？这是人性的弱点。
家长自己在竞争，然后再让自己的孩子们参与竞争，这听起来是不是很可悲啊。
因此笑来老师的《好的家庭教育课》中不仅让家长不参与竞争，甚至让家长教会自己的孩子不参与竞争。
“不要参与竞争，做个长期主义的与世无争的家庭”，要学会做不靠竞争的受益者，要做不往人堆挤的事。
李笑来老师《好的家庭教育课》中就提到：家庭教育是个无限游戏，在一个无限游戏中保持自己始终在游戏状态。那如何才能一直在游戏状态呢？
先想想家庭教育当中终止游戏的几个情况。
情况1.一个孩子，在成长过程中意外伤残了甚至夭折了。
情况2.孩子成长过程中变坏了。有可能是学坏、有可能被带坏。
情况3.孩子不想生育，有可能是想丁克，有可能生活压力所迫不想生，有可能没有生育能力。
......
反正在传承的过程当中，孩子就是可能有意外，而解决的办法就是多生育几个孩子。
多生育几个孩子（目前我们国内允许生育三胎），即使一两个发生意外伤残夭折了，不会影响其他孩子的成长。
多生育几个孩子，即使一两个孩子变化了，多孩子当中肯定有一两个是变好的。
多生育几个孩子，即使一两个孩子不想生育，多孩子当中肯定有一两个想生的。
有数据显示，三个孩子中出现一个优秀孩子(有出息)的概率高，五个孩子中通常都会有一个有优秀的孩子！一旦出现一个优秀的孩子，其他孩子也会受到影响！从而提升了家族优秀基因的传承。
所以，在家庭教育家庭传承当中，数量比质量重要。有了数量在考虑开编当中说到的如何培养出高质量的孩子？如何让如何让孩子不要参与竞争。
因此李笑来老师的《好的家庭教育课》就是家庭教育的首选课程，更是自己家族传承的首选教育课程。
这是白领阶层和上班族的共性。
白领十天不洗耳恭听，就成“黑领”。你别看白领的样子很风光，生活很体面，其实有谁真正走进过他们的生活，了解过他们生活中的不堪、痛苦和困惑？上班族也是如此。他们成天行色匆匆，心中多多少少都有着一些无奈和无助。你要是不信，可以看他们走路的样子。我常说，走路要慢慢走。但这些人走路的时候，都在打电话办公。不知道他是不是在问股票涨了没有。无奈吧？无助吧？由于心里有压力，表现出来的行为举止就能窥见他不快乐。
人总是在攀登，尽管很累，却总是想上面一层会更好；上了一层，又想再上一层会更好。于是总在不停的忙碌和疲惫中攀登。攀登到最后，突然觉得自己好像什么也不是。
通过这些阶层的表现，我们可以受到一些启迪。原来被别人羡慕的生活背后，也有我们不知道的东西、忽略的东西。这是我个人对白领阶层和上班族生活情况的观察。

第二个问题：担心生活不稳定。
这几乎是所有打工族的心理状态。
他们今天在这个地方工作三小时、五小时，一个月、两个月，明天又去那个地方工作一个月、两个月。因为不知道下一步将是什么，内心非常苦闷。
这些苦闷又很难得到释放。你们观察那些打工的，他们三五个人凑在一起，买些夫妻肺片、麻辣豆腐丁，然后坐在大门口，拿个小酒杯或者拿个小碗，干一干。这就是他们发泄内心苦闷的一种方式。再看那些在苦闷中吸烟的人，他们眼神恍惚，哪里是在吸烟啊！他们的面部表情是痴呆的，不知道吃了这顿下顿该怎么办。或者常常陷入沉思，感觉很无奈。当他们内心的苦闷找不到合理的渠道释放时，就去喝酒、抽烟、发呆、发痴。
我去印度尼西亚访问的时候，看见沿途有很多茅草盖的小亭子。我问朋友这是什么东西，朋友告诉我，印度尼西亚的男人是最幸福的，他们不用劳动，都是女人挣钱养他们。男人吃了饭没事干，就在路边修个小亭子，然后坐在亭子里发呆。这些亭子就叫“发呆亭”。印度尼西亚的街道两旁，就有很多这样的发呆亭。因为人们没有办法释放心中的情绪，就通过发呆来解决。

第三个问题：要么自我放纵，要么自暴自弃。
囚犯和乞丐的内心世界也充满了很多矛盾。
囚犯为什么会进监狱？他们难道真想当囚犯吗？大多数囚犯在未犯法前都有这样两种心态：一种是自我放纵，一种是自暴自弃。
贪污腐化、生活作风有问题，就是自我放纵的结果。自己控制不住自己，看到钱就想抓进口袋，在金钱和欲
变化太快，让人跟不上节奏。
学校教的与现实社会，完全不是一回事 ，要纠正融合太难了 ，时间不允许，能力不给力 ，混乱了。
确实好累，不知不觉的少年成了白头 ，人生就这样流逝，可啥都还未可知对错啊。
