备孕期间平时要注意什么能生男孩
现在越来越多人重视优生优育，希望在备孕的时候多多补充营养，调整个人作息，保持良好的环境，让受精卵的发育更加健全。也有人希望利用备孕期间的调整和生活方式，改善生男生女的几率。那备孕期间平时要注意什么能生男孩?
备孕期间平时要注意什么能生男孩
1、营造碱性环境
想宝宝出生后是男孩，备孕时需要男方提供Y精子。Y精子在碱性的环境下生命力强，容易抢先和卵子成功结合。如果能在环境上多对Y精子提供些帮助，怀上男宝宝的可能性要大。
营造碱性环境比如，备孕期多吃碱性食物，使身体的大环境偏碱性。夫妻同房时，采取最有利的姿势，将精子放入“跑道”的最深处，降低“路途”中的困难，营造温馨舒适的氛围，促进夫妻生活达到顶峰，因为在达到高潮时子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子与卵子结合。
2、女性记录基础体温
排卵期的基础体温会偏高，女性每天记录基础体温，是比较准确确定排卵日的方法。只是这个时间上比较长，也需要耐心，若对胎儿性别有很强烈期待的备孕期夫妻不妨试下。
3、恰当安排同房时间
由于每个月排卵只有一次，只有精卵成功结合后才能成功受孕。恰当的安排夫妻同房时间还是有一定帮助的。如果能把精卵结合的时间安排在排卵当日，或排卵后的24小时内，条件对Y精子才是有利的，这样生出男孩的几率也会偏高些。相对来讲，Y精子的寿命短，活力强，X精子的活力弱，生命力强。
备孕期间男性少量喝酒可以吗
男性的精子要生长三个月时间才具备受孕的能力，所以男性短时间能饮酒对怀孕影响不大，但是对于备孕的男性而言，喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。所以备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当好做父亲的角色。
喝酒应该避免：
1、酒后不宜喝茶。因为喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用，这种分解一般需2~4小时。
2、感冒后不喝酒。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
3、肝病患者应禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。
