Question

胃食管反流只要吃东西胃里就有灼热感，该怎么办？

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Answer 1

胃食管反流指的就是在进食的过程中，食物到胃里仅仅是消化了一半就会反流到食管，呈现出反酸、烧心、恶心、呕吐的症状。如果不及时引起重视进行治疗，可能会诱发慢性咽喉炎，消化道出血，甚至严重情况下还会转变为食管腺癌。而想要改善这种现象，可以口服西药并且纠正日常中不正确的饮食习惯，做到“三忌”“三宜” 。

首先在西药治疗方面包括药物治疗、手术治疗以及内镜治疗，症状较轻的患者一般来讲通过口服药物能够很好控制病情，其中首选药物是质子泵抑制剂，坚持口服一个半月能有效改善食管蠕动、减少反流现象。但如果口服药物效果不明显或者频繁复发建议接受手术治疗。

其次，在日常饮食中做到“三宜”。多摄入充足的蛋白质能够有效刺激胃分泌胃激素，能够帮助抑制反流现象，可以多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等。同时要多摄入膳食纤维可以帮助消化，促进肠道蠕动。忌大口食用大餐，可以每餐进食八分饱，坚持少食多餐的饮食习惯，尤其是汤汤水水每次摄入不能太多，否则会导致胃里的压力加重。

最后要做到“三忌”，所谓的“三忌”就是在日常饮食中戒烟、戒酒、戒饭后立即躺下。不少人在吃完饭之后习惯性躺下睡觉，然而在饭后的2~3小时之内是肠道消化的时间，此时立即躺下或者在摄入其他的食物只会让反流加重，正确的做法应该是饭后可以适当活动半个小时，通过做家务或者散步来帮助消食。而戒烟、戒酒的好处在这里不用大篇幅多说，相信不少人都会深有同。尤其是大量喝酒、频繁呕吐也会让食管粘膜受到损害，可以用白开水，花茶来代替。

Answer 2

应该立刻去医院说明自己的肠胃出现了问题，可能是萎缩性胃炎，也可能是出现了反酸。可以吃一些抑制胃酸的药物。平时吃东西的时候也应该多吃蔬菜和水果。

Answer 3

这个时候应该少吃一些刺激性的食物，要保证三餐的规律，同时不要吃太多辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，可以适当的吃一些流食。

Answer 4

需要去医院接受检查，有时候尽量不要吃东西，这样才可以更好进行检查，避免给肠胃带来伤害。