Question

血糖7.8算高？

Answer 1

7.8mmol/L血糖是偏高的。正常空腹血糖浓度在3.9~6.1mmol/L。正常餐后血糖浓度应该＜7.8mmol/L。因此7.8mmol/L的血糖浓度高于空腹和餐后血糖浓度范围，是不正常的，建议去医院接受检查。建议在平时注意饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，学会调节情绪。具体如下：

空腹血糖是指患者在接受检查之前至少8-10小时未进任何食物，然后进行检测的血糖值。正常人空腹血糖一般在3.9~6.1mmol/L的范围，如果空腹血糖在7.0mmol/L及以上，则有可能患有糖尿病，要及时进行糖耐量试验来明确诊断。餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，需考虑存在糖耐量受损。餐后2小时血糖7.8mmol/L对于正常人而言是略超过正常范围的，是不正常的。建议到专科糖尿病医院接受定期专科检查如糖耐量、胰岛功能、胰岛素抗体等，进行精确的病情评估。

对于血糖偏高的人而言，在生活中应当养成科学的饮食习惯，否则长期处于不良饮食中会导致肥胖，也会直接影响到胰岛素抵抗性增强，提高血糖高出现的几率。建议以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。除此之外，还要学会调节情绪，学会放松，缓解压力，这样可以帮助增强自我效能感，克服紧张和焦虑心态。

Answer 2

偏高
7.8mmol/L血糖是偏高的。正常空腹血糖浓度在3.9~6.1mmol/L。正常餐后血糖浓度应该＜7.8mmol/L。因此7.8mmol/L的血糖浓度高于空腹和餐后血糖浓度范围，是不正常的，建议去医院接受检查。建议在平时注意饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，学会调节情绪。