Question

为什么我总是怀疑我女友？总不相信她

Answer 1

首先，我理解这种情况可能让你感到很困惑和不安。怀疑自己的伴侣是一种非常不舒服的感觉，而且也可能导致关系上的问题。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：
1. 了解自己的怀疑来源：想一想你为什么会怀疑你的女友。是否有任何具体的理由或证据让你感到不安？如果你的怀疑源于过去的经历或信任问题，那么你需要认真考虑这些问题是如何影响你的关系的。
2. 与女友沟通：与女友坦诚地交流是非常重要的。告诉她你的感受，让她知道你的担忧，并尝试找出解决问题的方法。但是，请注意，在表达怀疑时要尽可能地尊重和体贴，以免伤害彼此的感情。
3. 建立信任：如果你想建立一段健康的关系，信任是至关重要的。试着回想一下你们之间的关系，是否有什么事情导致了你对她的不信任。如果是这样，你需要努力去解决这些问题，并重建你们之间的信任。
4. 给自己和女友一些时间：有时候，怀疑可能是因为你们之间还没有建立起足够的情感连接。给自己和女友一些时间，让你们的关系进一步发展，这样你可能会更自信地相信她。
最后，如果你对你的怀疑已经影响到了你们之间的关系，那么你可能需要寻求专业帮助，以找到更好的解决方案。一位婚姻或家庭治疗师可以帮助你解决自己的情绪问题，并提供更好的建议和支持。

Answer 2

你太多疑了，首先你必须自省，看看你的成长轨迹，思考一下你多疑的形成，这是根源。
其次，你要明白，身体状态、心情、环境都会影响ML，她是一个人，并不是你一个发泄的工具，请你尊重她的意愿，这也是尊重你自己，尊重你的爱人是一个男人的基本素质。
再次，可能就是你的这种多疑，你已经伤害了她，使她在ML上产生了恐惧，甚至可能导致她对你们的感情的怀疑，她冷淡你、躲避你，然后你更加多疑……形成了一个恶性循环。
建议你：
挖掘自身的兴趣，入看书、踢球、看电影等，丰富自己的业余生活，转移目标
加强锻炼体育锻炼，这个在一定程度上可以抑制你的“兴奋”
建立起积极、健康的生活状态