Question

李小龙是如何练功？？我想得到更多的一些细节！！

Answer 1

求知若渴

李小龙马上订阅了所有能够找到的健康和健美运动杂志，包括乔．韦德的《美国先生》和《健美者与力量》。他把这个杂志有价值的部分裁剪下来并整理保存好，在洛杉矶时他只要一有空就逛各书店寻找健美杂志，他所收集到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量练习杂志的书籍，他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度。从那时候一直到1973年去世，李小龙积聚了大量的有关哲学、武术的书籍，另外还有约400册有关健身健美，运动训练学、营养学和举午等方面的书籍，他仔细钻研，把其中有价值的部分划线，并在空白处注明。

训练计划

经过钻研大量资料和信息，李小龙汇编了一套适合自己并能最大限度地发展力量，又相对不增长体重的训练计划。包括每周3次的训练内容，恢复手段和营养等，尤其是把素质练习和武功练习有机地结合起来，使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的程度。结果证明这样做的效果是惊人的。

李小龙安排的力量训练比重很大，仿佛要把失去的时间弥补回来，而且改变过去对力量训练的看法。事实上，他从中受益匪浅，并把这计划传授给最常来馆训练的学生之一———卡里姆．阿布杜尔．贾巴尔。贾巴尔曾对《肌肉与健美》杂志记者说：“布鲁斯是在1970年夏让我进行力量训练的，那是每周3次的计划，大多数内容都是布鲁斯经常练习的，虽然我当时只能做每项两组各12次，但是它的确有效！”

李小龙对力量练习简直到了“疯狂”地步。据伊鲁山度回忆，除每周3次力量训练外，李小龙还在武功练习中渗入很多相似的练习。他说：“李小龙在武功练习常手持哑铃进行拳击练习，每次练习进行12组，每组100次，双手各持1、2、3、4、5、6、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组，然后再依次递减重量，进行6组拳击模仿。李曾让我和他一起练过一次，哇，练习后三角肌和手臂是如此酸痛！”但不仅仅这些。李小龙在那三天的力量训练日和未负重练功以外时间里，就会用哑铃“发泄”多余能量。“他就是那副哑铃。”琳达说道。他从来不闲着。当电视里有拳击赛时，他经常是边看边持铃“模仿”，即使是在看书时，也是一只手拿着书而另一只手做着哑铃练习，真是不可思议。

力大无比的前臂

李小龙尤其注重前臂训练，以增强他的握力和击拳力量。他的妻子琳达说他对前臂练习几乎“入迷”的地步，只要有人采用任何一种新的前臂练习方法，他一定要想办法得到它，他甚至让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他制造几种握力练习器。李鸿新说：“小龙经常把设计草图给我，然后让我按照要求和规格去完成，当然我也不傻。”他笑笑后接着说，“我知道小龙设计的这些器械对练习肌肉是很有效的，所以我往往给他寄一个的同时也留一个在家自己练。”鲍勃．沃尔是李小龙的另一位朋友，他还在李小龙主演的《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》等3部影片中扮演过角色。他说李小龙力大无比的前臂在他的功夫中占有很突出的位置。他说：“布鲁斯的前臂和身体的比例是我所见的人中最大的，他不但前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指，简直真是太可怕了。”奥林匹亚健美先生多里安．耶茨这样评价李小龙：“他浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此的可怕，他是一个令人难以置信的人。”李小龙的拳头是令人生畏的，他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”，而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击！

1965年，李小龙在哥伦比亚广播公司的系列电视剧《青蜂侠》中扮演二号男主角加藤时，与“青蜂侠”的扮演者、好莱坞影视明星范．威廉姆斯成了好朋友。两人都拥有粗壮的前臂，但取得的方式不同，李小龙是通过练功有目的的训练获得，而后者则通过多年“骑野牛”的竞技表演和越野摩托而练就。这位身高1．86米（6英尺1英寸）、体重95公斤（210磅）的大汉是当时惟一能和李小龙“掰手腕”较量的人，现在想起这些事来他还不好意思地说：“他（李）真是不可思议，我们之间不是一个级别的较量，我超过他40磅，但是他的前臂是我所见同等体重的人中最粗壮的。”李小龙在“掰手腕”比赛中总是获胜。

据赫伯．杰克森回忆说，李曾开玩笑说，准备当“此项目世界冠军”。李另一位好朋友木村武之说，你如果抓住李的前臂，感觉就像抓住了“一根结实的棒球棒”。李小龙每天坚持练习前臂，他认为前臂的密度很大，所以必须每天给予它们一定量的刺激，才能够强壮。范．威廉姆斯回忆说：“布鲁斯那时总是开车带上琳达和布兰顿（李国豪）到我家度周末，即使来我这里他也不忘练习，总是随身带着练习用的小玩意。他从不沾烟酒，是名真正洁身自好很不错的人。当我在他死前约一个月看到他们时，他看上去真是棒极了，他的身体就像岩石一样的坚硬。”他说：“布鲁斯很尊重我，只要我们在一起，气氛就会活跃起来，他还经常开玩笑，有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗，上面写着‘《青蜂侠》保护此车’”。当电视连续剧《青蜂侠》播出后，李小龙名声大震，他训练更加刻苦，并修改了计划的部分内容，增加了器械重量，减少了次数，并在每项练习中相应增加两组练习。 难以置信的力量

原址：http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?ArticleID=592

李小龙的力量素质是超群的，根据被称美国跆拳道之父的李俊久所述，他曾和李小龙交过手，深深被李小龙的武功、速度力量所征服。他说：“李小龙真是天才人物，我从未见过如此强壮的人，他可以单手用一只食指来做俯卧撑，而我用四个指头撑都很吃力。”曾是李小龙徒弟的2．23米高的大个子篮球运动员卡里姆．阿布杜尔．贾巴尔回忆说，李非常有力精干。他总是速度特别快，动作像猫一样敏捷。李还独创了一种他称为“升旗”的下腹肌练习方法。70年代美式自由搏击的倡导者乔．刘易斯（Joe Lewis）曾拜过李小龙为师。乔回忆说，按照李的身体和体重来说，他具备了令人难以置信的力量。他可以把34公斤重的杠铃直臂水平前伸、收回，再伸出静止“锁住”控20秒钟！这对一名体重62公斤的人来说是不可思议的，即使一个90公斤重的人都未必做得到。而伊鲁山度说的比这更“玄”，他说曾亲眼目睹李把56公斤的杠铃水平前举并停留片刻。李小龙在美国的第一个徒弟杰西．格洛弗也回忆说，师傅经常做这样一种练习：一手持32公斤哑铃水平前举接一个顺势后摆，然后呈侧举至肩部水平并坚持数秒，这重量对一般人提摆尚有困难，更不用说做动作了。

此外，李小龙还有很多“小绝活”，如可以轻松地把手指插进一罐未开封的“可口可乐”，或者一个侧踢使一只45公斤的沙袋破裂。美国著名柔术大师威利．杰伊（Welly Jay）回忆说，他最后一次看到李小龙是李小龙住在好莱坞时。“那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港。在李小龙新家的院内，悬挂有两只很重的沙袋，大约135公斤重，我几乎都移不动它，然而李对我说，‘嗨，威利，看着！’接着，他就飞起一脚把它踢悠得老高，几乎碰到天花板，然后又重重弹回来，李小龙的力量真是令人难以置信。”

李小龙的绝招还有他的“寸拳”。他的“寸劲”可将一名体重45公斤以上的人击出相当一段距离。泛美柔道冠军海沃德．小本曾领教过这种拳的滋味，每当一提起这件事他就不无伤感地说，怎么也没想到李的拳头竟如此厉害。当时他从后面抱住李，以为李动弹不了，没想到李只抽动了一下身体，回头就是一拳，小本只觉得自己飞行一段后撞到墙上再摔倒在地上，就这一拳使小本躺倒很久才恢复。和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感，特别是李小龙的速度。他们共同的感觉是发现李小龙出奇地快，并能够事先察觉对手意图，即使是和对手同时出击也是李先击中对方。李小龙的另一名徒弟道格．帕尔默是这样评价他师傅的：“布鲁斯的全盛期就像麦克尔．乔丹和默罕默德．阿里一样称霸于自己的领域，不是别人不行，而是他实在太出色了。”

铁人李小龙的第一步计划

尽管李小龙具有超乎常人的素质天赋，但是他仍然很崇拜具有相似超群素质的选手，他曾写道：“训练不仅能提高体能，而且还能培养精神和感情，它需要智力和天赋的高度结合才能达到完美境界。”（摘自李小龙遗著《截拳道之道》）从生理学的角度讲，强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的高度完善。李小龙的妻子琳达说，布鲁斯生前有收集健美明星图片和资料的嗜好，其中包括拉里．斯科特、大卫．德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子——阿诺德．施瓦辛格。在收集过程中，李小龙把这些著名选手适合自己的训练内容和计划“裁剪”下来并粘贴到专门的笔记本上。伊鲁山度回忆说：“布鲁斯每次回‘中国城’的武馆时都带回一大堆从外面买来的健美杂志，然后从中精选，结束以后对我说，‘丹，这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的最佳方法，简直是太棒了。’然后他就会亲自去体验。”这就是李小龙在1969年时的状态，但是他是如何对健美和力量训练感兴趣的呢？一种推测可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响所致。严镜海有很多“背景”和“关系”，他曾和当时著名健美选手史蒂夫．里夫斯、克兰茜．罗斯、杰克．拉兰以及日本著名举重运动员、奥运会冠军汤米．片岗一起训练了很长时间，而且积累了丰富的训练方法。在李小龙和琳达结婚后不久，他们由西雅图搬来奥克兰，和严镜海一家住在一起，所以李小龙有机会和严镜海一起练习。

然而《李小龙传》的编写者、来自纽约的乔治．泰恩说，布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量练习的记录和裸露上身肌肉的照片。根据泰恩的资料，李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特．陈带回家，陈是一名健美运动员，身体很强壮，虽然李小龙马上要返回他的出生地美国，但他对陈说以后回香港再安排和他一起训练。不管谁是李小龙首位健美启蒙者，所有李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年以前很少进行力量练习，他当时主要还是练习咏春拳等中国传统功夫。杰西．格洛弗回忆说，布鲁斯18岁时到达西雅图，他的训练只有击打柚木制作的“模仿靶”，一些单、双杠练习，健美操和柔韧练习。但过了不久，布鲁斯就有一些力量练习如拉负重滑轮和用短棒绳系30千克哑铃进行“卷腕”练习前臂。格洛弗还补充说，布鲁斯特别注重关节力量训练，因为认为要发力首先要使关节强壮，并传递击打时所迸发的强大力量。

原址：http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?ArticleID=592

转折点

这些看似简单然而有效的力量练习，结合武术功夫的训练，使得李小龙在60年代初就已小有名气。但是一直到了1964年，他才得以对力量和其他素质的理解更加深入，因为他一直是在旧金山他的“武馆”传授武艺，在1964年下半年他身不由己地卷入一场对他身心具有强大震撼力的“大比武”之中。那是当李小龙正准备向他的学生传艺时，门突然被一伙人踢开，进来的是几个中国武术高手，他们是当地中国社团的“代表”。据琳达说，当时她正好在场，并怀有他们的后代———李国豪8个月的身孕。这些“代表”走到李小龙面前，给了他一个最后能牒：“要么停止向非东方人传武，要么和我们比武！”
“我教给任何想学的人！”李小龙回答说：“我不在意他们的肤色，只要怀有真诚，我就教！”（当时布鲁斯的学生包括了“联合国”以外国家的人，包括了世界上不同种族和信仰的人。）但是1964年在旧金山的“中国城”，把中国武术的秘密传授给西方人，在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为。双方的态度很自然地导致一场“比武”。在开始前这些中国武术高手曾说过李最好关闭这所“所馆”，否则的话．．．．．．

根据那些了解和曾与李小龙训练过的人说，李小龙是有名的火爆性，从未受过“挑战”或“愚弄”，只见他缓缓地戴上拳套，控制一下情绪，经过一阵激烈的交手就把那位与他比武的“功夫高手”打跑了。尽管李小龙功夫征服了“挑战者”，但是在这场较量中他的体能消耗很大。琳达回忆说布鲁斯当时真是累极了，他认为这次“较量”的时间不应该这么长，都是由于自己“杀伤力”还不够所致，他当时真是难过极了。通过这次搏斗，使得李小龙认识到真正的“武功”不光是一招一势的拳脚，而且还必须具备超人的体能与力量素质，他把这次事件看做是一个起点，从此之后他更专门收集和埋头苦练，这也就是李小龙对力量练习认识的转折点。
参考资料：www.yelg.com

Answer 2

姓名：李小龙

原名：李振藩

乳名：细凤

英文名：Bruce Lee

藉贯：中国广东顺德

出生地点：美国旧金山(旧金山)

出生：1940年11月27日

终于：1973年 7月20日 (享年32岁)

父亲：李海泉 (粤剧名伶)

母亲：何金棠 (欧亚混血儿)

李小龙有一兄、一弟、两姊

一九六四年八月十七日结婚 育有一子，一女。

妻子：莲达·爱美莉 (英国、瑞士血统的美籍)

子：李国豪1965年2月出生(因拍摄电影"乌鸦"，1993年意外身亡)

女：李香凝1969年4月出生(曾拍电影"浑身是(胆)")

李小龙年表：

◎1940年

11月27日十月二十七日生于美国，取名振藩(洋名Bruce)乳名(细凤)，族名源鑫，共五兄弟姊妹，他排行第二。父为粤剧四大名丑之一的李海泉，母为何东爵士之弟何甘堂之女何爱瑜。

◎1946年

参与演出第一部电影《富贵浮云》，正式在电影中担任重要角色，更与父亲李海泉合演。

◎1948年

首用艺名“李小龙”在《细路祥》片中演出，自该年起在香港参演二十二出粤语片，除《细路祥》外还有《雷雨》、《人海孤鸿》等的表现最为突出。曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“李小龙”。

◎1955年

该年夏天拜咏春宗师叶问门下习武。

◎1957年

夺香港校际拳击赛冠军。

◎1958年

进入圣芳济书院读高中，同年夺得“全港恰恰舞公开大赛”冠军，并参与电影《人海孤鸿》演出。

◎1959年

5月定居美国。9月入读爱迪生技术学校，白天上课，晚上于周路比餐当侍应换取食宿，开始半工读生涯。

◎1960年

12月毕业于爱迪生技术学校。

◎1961年

5月以优异成绩考入华盛顿州立大学，主修哲学。

◎1962年

4月在西雅图唐人街开设第一间“振藩国术馆”。

◎1963年

出版《基本中国拳法》及创立截拳道拳法。

◎1964年

8月参加加州的‘国际空手道锦标赛’作表演嘉宾，同月12日与莲达(Linda Emery)在西雅图结婚。

◎1965年

儿子李国豪(Brandon Lee)于2月1日出世，七日后(即2月8日)父亲李海泉病逝。

◎1966年

6月参演福斯公司的电视剧《青峰侠》助手加藤一角，一举成名，开始私人教授好来坞名人如史提夫，麦昆及罗曼-波兰斯基。在洛杉矶唐人街开设第四间“振藩国术馆”。

5月出席华盛顿的“全国空手道锦标赛”作表演嘉宾。

6月出纽约的“全美空手道公开赛”作表演嘉宾。

◎1967年

8月把自己的武术定名为“截拳道”(Jeet Kuen Do简称：JKD)。

◎1969年

4月19日女儿李香凝(Shannon Lee)出世。

4月接受香港无线电视《欢乐今宵》及丽的电视《金玉满堂》的采访并表演。

◎1970年

因脊背受重伤，卧床四个月，伤愈后仍须服用止痛药。

◎1971年

为香港嘉禾主演《唐山大兄》，票房收310万港币破香港纪录。

主演《精武门》，以及自编、自导、自演《猛龙过江》，均刷新香港票房纪录。

9月开拍《死亡游戏》

11月获国际武术权威杂志《黑带》列为“世界七大武术名家之一”。

◎1972年

凭《精武门》一片获金马奖“最佳技艺奖”；该片同时获剧情片殊荣。

2月停拍《死亡游戏》，接拍嘉禾与华纳公司合资的《龙争虎门》。

◎1973年

7月20日晚在影星丁佩家中晕倒送院不治身亡，享年32岁零8个月。

◎1979年

美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日”。

◎1980年

获日本《朝日新闻》选为“七十年代代表人物”。

◎1986年

获德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人”。

◎1993年

美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽。

获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。

◎1997年

在李小龙遗孀莲达及女儿李香凝主催下，振藩截拳道总会于美国成立。

◎1998年

11月获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。

获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选的华人。

获美国演艺同业公会颁发“终身成就奖”。

◎1999年

美国政府计划于2000年发行李小龙纪念邮票。
数十年前香港经济气候不佳，不小华人飘洋过海望能在外地闯一番事业，有些在别处落地生根，建立了一个又一个“他乡的故事”。1940年三藩市有一个婴孩诞生了。其父亲是香港粤剧界名人李海泉先生。李氏的心态与其他华人一样。图望能在有生之年取得一些成就，让家人可以过着安逸的生活，这点可从李氏替孩子改名时看得出；中国人大多认为“不怕生坏命，最怕改坏名”，李氏希望这小孩子将来也可出人头地，替他改了一个蛮有意思的名字“振藩”。寓意他成长后可威振三藩市。

世事往往出人意表，有个激励人心的老生常谈。“你要把象征目标的箭把定到太阳那么高，就算那支箭未能射到太阳，也可把只麻鹰打下来吧。”这位名叫振藩的小朋友，后来不单只威振三藩市更扬名世界，他目标不是天上的飞鸟，是奔向太阳。他便是日后无人不识的李小龙。

李小龙的一生充满传奇色彩，儿时在香港便获发掘成了童星。只6、7岁的年纪便受着影艺界工作的薰陶。这童年的经历对他日后在电影圈的发展有极大帮助。本身己甚为好动的小龙，在1955年给他遇上了咏春宗师叶问。成为叶问徒弟后更对武术疯狂热爱，太极拳、剑击、西洋拳等瓣瓣皆好。17岁时更在校际拳击比赛取得冠军。小龙自细在电影圈浸淫长大，由于外形渐趋成熟加上独特的演译技巧，据闻电影公司觉得他是个可造之材，预备与小龙倾谈签约事宜。

1959年生性好动的小龙，因一次冲突事件遭警方扣留问话。为免影响前途，其家人便匆匆安排他到美国读书，希望他可在彼邦专心学习。1961年小龙在西雅图华盛顿大学攻读哲学。这个黄皮肤、黑发及个子不高的小伙子。最容易吸引一些好搅事之徒搔扰，因利乘便之下小龙的身手更受当地的学生们拜服。之后索性在西雅开设武馆教功夫，这情节在日后的传奇电影里也有提及。

1964年李小龙在长堤的空手道大赛担任表演嘉宾，他的功夫让更多人见识到。当中包括一些电影工作者，这个“第一印象”对他日后在电影圈发展极为有利。在1965年李小龙起了一个念头，他有感传统的中国武术应可有更大发挥空间，所以开始将生平所学的功夫试图整理，望能创出一套全新的武学系统。让习武者可透过这系统练习，可把其功夫发挥得更好。1966年改编自连环画的《青锋侠》拍成剧集，李小龙在该套片里饰演青锋侠助手。该片当年大受欢迎，但《青锋侠》一剧并未延续他的事业。赋闲在家的日子并不好过，只偶尔担任好莱坞红人的私人武术教练。李小龙没有浪费他的“清闲时间”，虽然机会未到，他仍将早前的新武术构思整理创出一个独特的武术系统、并于1967年为它起了一个名字——截拳道。

1970年初李小龙挟着青锋侠第二主角名义回港走一趟，在当时无线电视皇牌节目“欢乐今宵”表演寸劲、侧踢等。其身手及独特气质令电视机旁观众无法忘记。在这一幕里李小龙锋芒毕露。当时嘉禾电影公司高层觉得这是个可造之材。稍后便派专员到美国找他倾谈拍片事宜。首部电影的角色更是为他度身而设的。这套电影就是当年破尽香港电影票房纪录的《唐山大兄》。1971年的《唐山大兄》由于有极佳票房及口碑，第二套电影火速赶拍。1972年《精武门》上映，当年影片内容敏感但却不影响成绩，票房又刷新记录。两套电影的空前成功，令投资者雄心万丈，其后更不惜工本，拉大队往意大利制作《猛龙过江》。

一个曾经在好莱坞不得志的青年。原来竟是一颗票房灵丹，美国的电影制作公司即时与香港的有关人士洽商合作。希望能籍香港的电影人拉拢他们曾经错失了的过江猛龙。

1973年港美合作的《龙争虎斗》面世，李小龙初奠国际巨星地位。可惜同年拍摄的《死亡游戏》却是这位巨星的最后遗作。李小龙本来打算完成死亡游戏后会到美国大展拳脚，但命运竟安排这巨星在最灿烂的一刻殒落，从此这位一代巨星只能在每位龙迷心中留下永恒的英雄形像。

Answer 3

11月27日十月二十七日生于美国，取名振藩(洋名Bruce)乳名(细凤)，族名源鑫，共五兄弟姊妹，他排行第二。父为粤剧四大名丑之一的李海泉，母为何东爵士之弟何甘堂之女何
爱瑜。

◎1946年

参与演出第一部电影《富贵浮云》，正式在电影中担任重要角色，更与父亲李海泉合演。

◎1948年

首用艺名“李小龙”在《细路祥》片中演出，自该年起在香港参演二十二出粤语片，除《细路祥》外还有《雷雨》、《人海孤鸿》等的表现最为突出。曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“李小龙”。

◎1955年

该年夏天拜咏春宗师叶问门下习武。

◎1957年

夺香港校际拳击赛冠军。

◎1958年

进入圣芳济书院读高中，同年夺得“全港恰恰舞公开大赛”冠军，并参与电影《人海孤鸿》演出。

◎1959年

5月定居美国。9月入读爱迪生技术学校，白天上课，晚上于周路比餐当侍应换取食宿，开始半工读生涯。

◎1960年

12月毕业于爱迪生技术学校。

◎1961年

5月以优异成绩考入华盛顿州立大学，主修哲学。

◎1962年

4月在西雅图唐人街开设第一间“振藩国术馆”。

◎1963年

出版《基本中国拳法》及创立截拳道拳法。

◎1964年

8月参加加州的‘国际空手道锦标赛’作表演嘉宾，同月12日与莲达(Linda Emery)在西雅图结婚。

◎1965年

儿子李国豪(Brandon Lee)于2月1日出世，七日后(即2月8日)父亲李海泉病逝。

◎1966年

6月参演福斯公司的电视剧《青峰侠》助手加藤一角，一举成名，开始私人教授好来坞名人如史提夫，麦昆及罗曼-波兰斯基。在洛杉矶唐人街开设第四间“振藩国术馆”。

5月出席华盛顿的“全国空手道锦标赛”作表演嘉宾。

6月出纽约的“全美空手道公开赛”作表演嘉宾。

◎1967年

8月把自己的武术定名为“截拳道”(Jeet Kuen Do简称：JKD)。

◎1969年

4月19日女儿李香凝(Shannon Lee)出世。

4月接受香港无线电视《欢乐今宵》及丽的电视《金玉满堂》的采访并表演。

◎1970年

因脊背受重伤，卧床四个月，伤愈后仍须服用止痛药。

◎1971年

为香港嘉禾主演《唐山大兄》，票房收310万港币破香港纪录。

主演《精武门》，以及自编、自导、自演《猛龙过江》，均刷新香港票房纪录。

9月开拍《死亡游戏》

11月获国际武术权威杂志《黑带》列为“世界七大武术名家之一”。

◎1972年

凭《精武门》一片获金马奖“最佳技艺奖”；该片同时获剧情片殊荣。

2月停拍《死亡游戏》，接拍嘉禾与华纳公司合资的《龙争虎门》。

◎1973年

7月20日晚在影星丁佩家中晕倒送院不治身亡，享年32岁零8个月。

◎1979年

美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日”。

◎1980年

获日本《朝日新闻》选为“七十年代代表人物”。

◎1986年

获德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人”。

◎1993年

美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽。

获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。

◎1997年

在李小龙遗孀莲达及女儿李香凝主催下，振藩截拳道总会于美国成立。

◎1998年

11月获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。

获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选的华人。

获美国演艺同业公会颁发“终身成就奖”。

◎1999年

美国政府计划于2000年发行李小龙纪念邮票。