Question

肝气不足吃什么

Answer 1

肝气不足又称肝气虚，是指肝之精气不足，功能减弱，导致升发无力、疏泄不及的病理变化。肝气不足可通过日常饮食，以及药物治疗的方式进行调理。

一、日常饮食：
肝气不足的患者适合吃一些清淡爽口、滋阴补气的食物，如桃胶、银耳、桑椹子、黑芝麻、大枣等食物，也可以将一些补气血的食物做成汤，如番茄猪肝汤等，这些食物具有一定的滋补肝肾、补气养血的作用。

二、药物治疗：
1、柴胡舒肝丸：主要是由柴胡、茯苓、桔梗、陈皮、当归等药物组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，特别是柴胡善疏肝解郁，而茯苓善健脾利湿，此药主治肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不消的情况。临床常用于痞证、呕吐、胁痛等情况，肝气不足的患者可以在医生的指导下使用；

2、平肝舒络丸：为理气剂，主要是由柴胡、醋青皮、佛手、醋香附等药物组成，具有平肝疏络、活血祛风的功效。可以用于肝气郁结、经络不疏引起的胸闷、心痛、肝区疼痛，以及筋脉拘挛等症，对于肝气不足的患者，可以在医生指导下进行使用。

肝气不足一般是因为身体过度劳累、长时间熬夜，以及长期情绪低落、压抑造成，肝气不足的症状有很多，如头晕、目眩、乏力、月经不调、烦躁、易怒等，应在医师的指导下积极治疗，同时保持良好的心态。

Answer 2

肝气不足，面色苍白，1味中药泡水，补气养血，气色显红润！