青少年如何正确看待“性”知识?

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刺任芹O
2022-11-17 · TA获得超过6.2万个赞
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青少年应该不要让思想过度集中在性问题上,影响正常的学习和工作,但也不应过分地自责和压抑,以免产生焦虑、抑郁和其他不良心理情绪。

青春发育期的男女青少年由于性成熟有性冲动,这是正常的。处于青春期的男女,在异性交往中,谁也不能完全从性本能的冲动中解脱出来。

青少年的性意识处在朦胧的觉醒状态,在男女性冲动的发放中,内分泌系统所释放的激素,如男孩的雄激素,女孩的雌激素,都会诱导生性欲,促进性冲动的发放,这是体内的生理因素,是不以人们的主观意志为转移的。

在我国,青少年有性成熟提前的趋势,因此,必须学会用科学的方法加以调节,减少性冲动。可以从生理、心理两个方面着手:

生理方面:

(1)自觉地严格遵守生活作息制度:特别注意要按时就寝,按时起床,睡觉前避免过度的兴奋,在床上不要胡思乱想,早晨醒来,按时起床,这对减少青少年性的刺激与控制性欲望能起到一定的积极作用。

(2)注意生殖器的清洁卫生:平时注意清洗生殖器,如:男性的包皮垢清洗,女性经期的清洗,以避免生殖器污垢沉积产生炎症而出现刺激作用。

(3)睡姿要舒适:最好的姿势是侧卧,下肢稍弯曲,各部分肌肉放松,最好以右侧卧,尽量不仰躺和趴睡,以减少对外生殖器的压迫和摩擦,有益于控制性兴奋及冲动。

(4)内裤要宽松、不要过紧过小,以免对生殖器产生摩擦刺激。 

(5)被褥不宜过暖、过重;洗澡时水温不宜过高,晚饭不宜过饱。 

(6)多参加有益的文体活动,使充沛的精力得到有益的释放。

心理方面:

性欲的产生是由人的意识所支配与控制的,是人的高级神经活动的结果,而并非是受本能的生理机制所支配。因此,通过必要的性健康知识的学习和自身修养的加强,培养良好高尚的道德情操,从心理方面来调节转移、控制自己的性冲动。

(1)正常地与异性交往。青年男女之间在生活、学习与工作中,要自然地、坦率地进行正常的交往。使青年对异性的心理反应正常化有着重要意义,青年男女分隔越严,对于性的问题就越觉神秘、越紧张、越过敏,与异性缺乏正常交往的青年,一旦接触异性,容易对性过于敏感,甚至胡思乱想。 

(2)保持少男少女的纯洁。少男少女的纯洁是品德高尚的标志之一,是极其珍贵的,在日常的生活与学习当中,与异性的交往,必须保持冷静的头脑,用理智克制自己的感情,绝不能把纯洁友谊的升华当作情感上的转移。既珍惜友谊,又珍惜少男少女的纯洁,培养自己高尚的道德情操。

(3)切忌与庸俗的异性交往。有的青年受到庸俗的、低级的、下流的思想的影响,生活作风不正派,与这种青年接触与往来,容易受到影响,甚至走上犯罪道路,因此如果出现择友不当应立即中止交往。 

(4)避免性的挑逗和刺激。青年要看健康的书刊、画报、电影、戏剧、舞蹈等,陶冶青年的情操,青年不要看富有性挑逗性的东西,如充满肉欲的电影、裸体画、庸俗的舞蹈等,这些不健康的、肉感的刺激往往对某些青年的性欲起着挑逗的作用,使这些青年不能控制自己的性欲,从而放纵起来,走上犯罪道路。

(5)培养强烈的进取心。中学时代是学习的黄金时代,处于立业时期,应把主要精力集中在学习上,专心致志,奋发图强。只有积极向上的心理状态,才能对青少年的性欲起积极的疏导作用。

(6)培养兴趣爱好。课余时间积极参加有益于身心健康的文体活动,把旺盛的精力集中在努力学习,发展兴趣特长,追求进步上进,转移和淡化性幻想,从而淡化性欲望。

(7)认清自己的权利和责任。性成熟后人有满足性欲的权利,但在满足性欲望的同时,还要对自己的性行为承担责任。否则,可能会给自己、他人或下一代造成伤害。

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