职业女性怎么处理好家庭和工作的关系?
如何使职业女性平衡好工作与家庭的关系,轻松在 “舞台” 上演绎自己的人生,撑起“半边天”是目前我们应该关注的一个问题,对于此,我 有如下建议:
一、改变观念 树立信心 女性朋友要从思想意识上改变女人不能兼顾事业, 甚至工作的观念,更不要因为自己女性而降低要求, 要以能够成功地平衡家庭与事业关系的女性为榜样,树立起“只要积极努力,就一定能做到”的必 胜信心。
二、平和心态 克制情绪 罗慧兰教授说,从生理上看,男女两性有着不同的生理结构和 功能,受到不同激素分泌方式的影响,女性具有感受性强、 情绪易于波动的特点。从社会上看, 由于女性面临和男性不同的社会发展环境, 同时承受着事业家庭的双重压力,因而不可避免产生更多的情绪问 题。因此, 女性朋友要善于完善和调整自我, 培养积极健康的心态, 以平和的心态去接纳生活中所发生的一切。 对此, 女性朋友可多参与专业组织、 会议及社团, 结交志趣相投的朋友, 保持良好的人际关系, 有利于调适自己的情绪,从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。
三、强化沟通 获取支持 女性朋友要想取得家庭与事业的平衡,就必须得到家庭的理解和 支持,特别是丈夫的理解和支持。夫妻在家庭中的地位是平等的, 双方都有自己的事业, 作为女性要采取沟通协调的方式, 获取对方的理解和支持, 共同承担家庭的责任。 同时, 获得父母、 公婆等的“支援 ”,来看护孩子,作为女性成就工作的另一坚强后盾。
四、善于转换 营造和谐 女性无论在外面是多么重要的社会角色, 在家庭中仍是普通的一员,有责任担负起孝敬老人、关爱丈夫、教育子女的责任。因此,在 家庭中要学会以柔制刚,要注重夫妻之间的沟通,要了解两性的性别差异,善于以对方角度考虑问题,努力去营造一个和谐温馨的家庭氛围。
五、科学规划 合理安排 从长远来看,要做好职业规划,且在职业生涯规划中,要结合自己的专业和兴趣爱好,通过自我评估和机会评估来明确职业发展目标和发展方向,以便使学习、工作以及各种行动措施沿着职业生涯预定的方向前进。从短期来看,在经过职业定位,确定职业发展目标后, 需要制定行动计划并采取具体的行动。同时,要立足岗位成才,相信“路就在你脚下,机会就在你身边” 。
六、扬长避短 发挥优势 相对男性来说, 女性具有在处理问题上,不够果断, 比较感性或 者说情绪化一点的弱点, 但充满母性的女性有着天然的和文化传承而来的爱心、 同情心和包容心。 如: 女性决策者更注意社会的和谐均衡发展与进步, 更关心困难群众的生存状态, 把他们的声音和需求纳入决策的过程, 积极采取措施去改善他们的社会处境; 对自然界有着本能上的亲近感和融为一体的共同保护意识;她们不仅善待和爱护他 人,而且在国家之间、社会成员之间发生冲突时, 会使用各种办法去包容、宽恕、适当让步和细心协调, 达到化解矛盾、 重归于好的效果。因此,女性是社会和谐、安定和团结的一个中坚力量。在工作中,女 性朋友要不刻意遮掩自己的女性特质, 相反地能将女性温婉、 包容和擅于沟通的特质,充分地加以发挥,必要时亦能表现出果断、 坚决等男性特质。
七、不断“充电” 提高能力 一些职业女性在做了母亲或者成立家庭之后,对知识和能力的 需求会大大降低, 对工作缺乏强烈的进取心和上进心, 容易满足, 再加上繁琐的家务, 她们会放弃主动学习, 久而久之, 因为过于依赖家庭,工作能力就会相对下降, 无法满足工作的要求。 为了满足职场的要求, 女性需要掌握更多的知识, 提高工作能力, 用持续不断地学习来积极地应对角色转换中的冲突。 在社会演进和时代发展的进程中, 职业女性的工作一家庭冲突问题日益倍受关注。它不仅是职业女性个人成长的问题,也是每一 个力求获得持续发展的企业所要关注和亟待解决的问题。
如何保持 事业和家庭的平衡发展,是职业女性家庭幸福、事业成功的关键问 题,也是全民构建和谐社会的一项基础内容。培养支持性的社会环境有利于提高女性的被认同感,缓解女性的角色认知矛盾;推进家庭内部支持能够使职业女性拥有轻松、自由的家庭环境,进而有利于家庭的和谐稳定。 总之,职业女性在以积极乐观的态度面对人生,日臻学会用适 宜的生活、行为方式来迎接社会和生活挑战的同时,只有社会、组织、家庭及职业女性个人持续沟通、共同努力,才能在工作一家庭的矛盾中突出重围,把握平衡。
(2)尽量把私事安排在休息时间处理每个人在工作期间难免会受到私事的影响,一旦遇到这种情况,那么就应该自行安排在休息时间处理。不过,需要注意的是,即便是在休息时间,也尽量不要让自己的私事影响到同事。
(3)不要把私人物品放在办公室里在办公室里,除了雨具、备用的衣服、餐具、小镜子、梳子等必备品外,不要把其他的私人用品放在办公室里。不仅不应该在公用的厨柜里放置私人用品,也尽量不要在办公室的抽屉放置过多的私人物品,否则,你很容易给人留下不好的印象,上司甚至可能觉得你并没有把办公室当作工作场所。