Question

石榴可以榨汁吗?怎么榨

Answer 1

石榴可以榨汁。

榨汁方法：

1、剥下石榴籽和凉白开一起倒进榨汁机，榨2分钟左右；用滤网过滤，加少许蜂蜜调匀即。有时候石榴汁可能会有些涩，加了蜂蜜的的石榴汁更加清甜爽口、颜色鲜亮，可谓视觉味觉双冲击。将石榴蜂蜜汁适当冰镇或者是一些冰块后，是炎炎夏日里的比较好拍档。

2、石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌桶内，加入适量清水，清水没过石榴果粒即可。盖上盖子搅打至碎，打的时间越久就越碎，搅打完过筛，此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛，这样可以喝到比较纯的石榴汁，最后调入少量蜂蜜增加甜度即可。

3、准备一个苹果，一个石榴，还有1/3的柠檬。把苹果切成块，把石榴掰开，再加入几滴柠檬汁，这样一杯好喝的果汁就做好了，当然你也可以放入自己喜欢的水果。

石榴籽

石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。石榴籽虽好，但是也得嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。