Question

经常半夜醒来的原因有哪些？可能是一些疾病征兆

Answer 1

一、神经衰弱

神经衰弱是一种比较多见的心理性疾病，患病原因一般是由于长期压力过大，或者是长期出现紧张情绪导致。一旦出现神经衰弱，患者的反应力会变得特别迟钝，而且记忆力也会减退。

另外，患者在进行一些活动的时候，会感觉到非常疲劳。除此之外，患者的精神会持续处于兴奋状态。

尤其是在夜晚睡觉时，总是会浮想联翩。并且还会因为这种行为而影响到睡眠，比如会出现失眠，或者是总是半夜醒来难以入睡的现象。

二、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征，指的是在睡觉的过程当中，反复出现上气道塌陷以及阻塞的现象。一旦患上睡眠呼吸暂停综合征，患者在睡眠的时候，就会出现特别明显的打鼾以及低通气状态。

另外，患者在白天时会有口干、头痛以及困倦、注意力难以集中、情绪烦躁等现象。除此之外，由于睡眠时会反复出现呼吸暂停现象，就会导致患者在半夜时经常被憋醒。

三、生物钟紊乱

对于体内生物钟发生紊乱的人群来讲，就很容易出现半夜醒来的情况。比如有不少人喜欢熬夜，并且会出现睡懒觉的现象。

这种不规律睡眠方式会严重扰乱体内的生物钟，从而使患者出现生物钟紊乱现象，那么就会影响到睡眠。