Question

心性不稳定怎么磨练？

Answer 1

提高心性。

1.付出不亚于任何人的努力。

聚精会神、全身心投入当下的工作，把当下的事情，做到极致，从中获得乐趣。

2.要谦虚，不要骄傲。

不要陶醉在已有的结果、他人的奉承，不要自已为是，时刻保持谦虚低调，是很重要的方法。

3.要每天反省。

没有反省就相当于今天是在白白浪费时间：有没有竭尽全力，有没有傲慢，有没有控制好自己的情绪，这是绝对不可或缺的方法。

4.活着，就要感谢。

世界上没有一片雪花是孤独的。越反省，就会越发现：我们的一切成就和进步，都是得益于周围人的支持与帮助。把感恩之心化成“谢谢”的语言，并更加努力，这也是快速修行的通道。

5.积善行，思利他。

大爱无情，小爱有害。真正的为他人好，切实的利他，这是真正有效的修行。（具体的分辨方法，详见：献给勇于改变命运的人——《了凡四训》电影完整版）。

6.不要有感性烦恼。

想出来的东西都是恐惧，干就完了！

面对失败、打击、委屈时，把精力放在拿结果上：用小麦代替杂草，大地就不会长草。

使用好这六把修行的武器，你就会发现怨恨恼怒烦，贪淫邪恶，这些堵塞我们清净内心的罪魁祸首，都会越来越少。而我们的心中的慈悲、包容、爱越来越多，生活也越来越幸福，世界也变得越来越美好。

Answer 2

1.个人追求，注重志向远大，淡泊名利，不为世俗所扰。

沉稳很大的一个前提是做到专注，而这需要强大的事业心和坚韧不拔的意志。有了远大志向，再加上务实精干的作风，逐渐会练就超出常人的稳重。

对个人发展有要求的人，才会把核心精力放在个人成长及目标实现上。同时，如果注重克服世俗名利的桎梏；毕竟，只有纯粹地追求更高的目标，往往才能做得更好。

2.情绪心理，注重身心健康，情绪稳定，不断修身养性。

所谓修身，使心灵纯洁；所谓养性，使本性不受损害。

要成为沉稳的人，就要让自己保持平和心，远离气愤、自卑、嫉妒、诱惑及暴怒等各种负情绪，并不断通过个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养，提升个人人生境界，修养成良好的内在素质。同时注重陶冶情操，修养品格、怡情养性。

3.学习上进，注重勤学苦练，务实求真，贵在持之以恒。

懂得越多，积淀越厚，遇到的未知便会减少，惊慌无措毫无头绪的概率也会降低。即便遇到同样的未知，那些知识渊博、学习能力一流的人，也往往总能快人一步了解事物本质。

所以，想成为沉稳的人，要注重勤学苦练，有学识，有真本事，追求真理，并做到坚持不懈。