Question

第一次坐飞机要注意什么？

Answer 1

注意事项：

1、去换登机牌。可以直接去值机的柜台，携带好自己的身份证换取登机牌，还可以提前预定座位。值机一般是在分机起飞45分钟之前就关闭。

2、去托运行李，不同公司的免费托运额度会有一些不同，经济舱商务舱之间的免费额度也不同，所以可以事先查好自己所搭乘的航班免费托运额度，避免超出还要交钱。

3、安检，这一步是为了检查随身携带的物品中有没有禁止被带上飞机的。像是之前所说的剪刀水果刀等刀具还有打火机都是明令不准携带的。

4、登机，一般在飞机起飞30分钟之前就会有飞机广播。在外面闲逛的人也要留心听，然后飞机会在起飞前20分钟开放登机口，所以到时间请老老实实的去排队登机。

饮食：

1、上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。

2、不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。

3、不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。

4、要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。

5、原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。