Question

总是咳嗽，吃什么食物比较好？

Answer 1

咳嗽是一种常见的呼吸道病症，有外感和内伤两种临床表现。外感表现主要有：风热、风寒；内伤表现主要有：咳嗽、气虚、口痰等。

通过食疗可以有效的缓解咳嗽等症状，下边我将为大家介绍多款食疗产品及做法，一起来学习下吧~

1、冰糖雪梨

雪梨有降噪润肺，化痰止咳等功效，对治疗咳嗽有一定作用哦。

将雪梨开盖，将果核取出，并挖去少许梨肉，形成一个空心的梨，将冰糖放在其中，盖上梨盖，入锅大火蒸半小时，冰糖和雪梨充分融合，甜蜜蜜的味道~

2、萝卜水

萝卜真是个好东西，将萝卜去皮切片，放入清水中熬煮，煮出的萝卜水过滤掉萝卜片，只留下水，稍冷却后服下即可~最好是每晚睡觉前饮用，坚持三四次，效果就能显现啦~

3、猪肺汤

猪肺有补虚、止咳等功效，对用于治疗咳嗽等症状。但由于猪肺处理不好会有一种特殊的气味，很多人都无法接受。买新鲜的猪肺，在流动水中来回冲洗，直至猪肺里没有血水，猪肺变白。将猪肺切块，在水中清洗，放入凉水中煮开，撇去血沫，捞出沥干水分，再次进行冲洗，煮沸就变干净啦。此时就可以来煲汤了。可以加入川贝、北杏、花生等食材，进行炖制，还可以煮猪肺粥哦~

4、罗汉果

在药店买来罗汉果，将其洗净，切开点小口，放在开水中浸泡，一天喝数次，将减轻咳嗽的症状，但不宜饮用过多，适量就好。

写了这么多，希望看到盆友们的小心心哦~

无痰作声为咳，咳而有物为嗽。咽中有痰湿或中气受阻故咳。左为阴，受阳气蒸滕而左升，阴液充足，故可右降润化五脏。当虚火上炎，阴液无法下降时，气不畅而咳。咽为脾肺上下之路，食海津液挟携中宫清气而上升，运化至太阴，太阴受其阴阳二气滋养得以使天气与人气相连，故可呼吸有度，当庚金阴气充足，天气下降，云露可滋大地，此为天地相交。当脾不运化，湿气过重时，久之化为粘滞之阴液，此为邪，难以运化升腾，久之生痰滞，生咳嗽。当心火过旺而火炎土燥，其气不降，为咳。当心气不足，难以与肾气交合时，必水邪为患，龙雷乏力，先后天难以相养，可为湿亦为痰，必咳。当金母乏力生癸水，或后天伐肾至肾精不足，阴血亦必渐亏，心肾无力交合，纯阳上射，必天地不交合，故为患，必咳之不已，似乎无药可当任，伐其根也。以上略举大义，分类治之。不足者补之，有余者伐之，邪滞者清之，燥者润之，其气下陷者升之，如此等等，无论新旧咳嗽，或

我这气管炎有几年了，整天咳嗽，老是咳得胸口疼。最近听朋友说了一种叫益爽通秘方药，就抱着试试的心态买了服用，没想到采用几天就有效果了。现在我已经很少咳嗽了，病也好了不少。如果你还没找到合适的方法，可以买了试试。

给大家推荐几种，熟知得就是熬冰糖雪梨了

另外就是把梨子中间去核挖空，填上川贝，放在碗里小火蒸熟，连汁带肉一块吃掉，有很好得疗效对于咳嗽。

还有枇杷是止咳得熬，我喜欢用纯正得枇杷膏

干咳，嗓子痒，或者微疼，有一个偏方：六七瓣大蒜，剥皮，拍扁，加水煮开十来分钟，最后加红糖，煮两分钟，关火，一般两碗水熬一碗。我是电磁炉定二十分钟时间。一天两次。效果还是挺好的。如果咳嗽严重，这个办法无效。

咳嗽其实是身体抵抗病菌的一种自卫能力，通过咳嗽能将体内病菌排出体外，从而减轻病症。咳嗽分热咳(即肺热)，冷咳(即伤风咳嗽)和炎症(即咽喉炎、支气管炎等)，目前清热解毒，止咳化痰的食疗方法很多，民间更是偏方众多，主要有冰糖川贝银耳汤，冰糖百合汤，川贝枇杷露，红糖煮生姜等等，对症治疗，才能做到药到病除的效果。

我是西医大夫，遇到很多这样的患者，而且我自己也经常犯咳嗽，所以还是有些合理化建议的。

首先，我们应该知道咳嗽一般是人体呼吸道的正常防御性反射，很多有害物质如痰，粉尘等，是通过咳嗽排出的。

再者咳嗽分干咳与湿咳，前者是咳而无痰或少痰，后者是咳而多痰。前者多提示气道高反应性，后者多为炎症所致。

谈到食疗治咳嗽，一般只适合轻症患者，或作为预防，像雪梨，蜂蜜，或一些止咳化痰等中药，如甘草，贝母，鱼腥草等。如果很重时单纯用食疗，只合延误病情，甚至出现生命危险。

另外一些心脏病引起的心衰，只治疗咳嗽，根本去不了根。

再看，中年人长期大量吸烟，出现不明原因干咳者，一定要警惕肺癌等疾病。

好了，祝朋友们快乐 健康 ，花开富贵！

胃食管反流性咳嗽，避免饮食过饱或睡前进食，避免进食过酸、辛辣及油腻食物，避免引用咖啡、碳酸饮料。

咳嗦是分好几种的，针对每种咳嗦有不同的治疗方案。现在糊涂小医给你分一下下

外感咳嗽：是由风、寒、暑、热、燥、湿等六淫外邪侵犯肺系，肺失宣肃而致的咳嗽。

内伤咳嗽：多为五藏引起的久咳，咳嗽多为反复发作，病程较长。

其中外感又分如下几类

有痰咳嗽 无痰咳嗽

寒咳：白痰清鼻涕，舌苔薄白 （寒邪）

燥咳：干咳少痰，咽干咽痛 （燥邪）

热咳：黄痰黄鼻涕，舌苔薄黄 （热邪）

风咳：干咳少痰，咽痒 （风邪）

下面介绍几种食疗小偏方

针对风寒咳嗦

食疗方法： 1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20 30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。 2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

针对风热咳嗦

1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

最后糊涂小医祝愿您身体 健康