木瓜的功效与作用

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吃生木瓜对提高人体消化功能有很大好处,因为生木瓜中含有丰富的蛋白分解酶,这种物质可以促进人体内胰腺和肠道中消化液的分泌,也能缓解胃阴不足,能加快肠胃中蛋白质与脂肪的分解和代谢,对提高人体消化功能有很大好处。
平时多吃一些生木瓜,对提高人类身体免疫力大有好处,因为生木瓜中含有丰富的维生素c和天然的胡萝卜素,这些物质都具有超强的抗氧化能力,可以清除人体内的自由基,也能修复人体受损的组织细胞,增加免疫细胞活性,能让身体抗病能力明显提高。
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木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。
烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量,促进伤口愈合。
夕志画5204
2022-08-24 · TA获得超过3464个赞
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李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜不但颜色好看口味也很棒。经常吃对身体是有很多好处的,下面就让我带大家一起来了解一下吧!

木瓜的功效与作用

1、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

2、预防感冒

木瓜里面有很多的营养成分,富含各类型的维生素,还含有铁、钙等。多吃木瓜可以增进人体的抵抗力,减少和预防感冒的发生。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。

4、保肝作用

可防止肝细胞肿胀,气球样变,并促进肝细胞修复,显着降低血清丙氨酸转氨酶水平。

5、健脾消食

木瓜中含有一种营养物质叫酵素,而这种营养物质能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食的功效。

6、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

不得不说木瓜对我们的身体,还有抵抗疾病的作用真是蛮大的。虽然吃木瓜好处多,但也需要适量的吃,这样才会更加的养生。毕竟木瓜是凉性的,所以胃寒的人也不能吃哦!一定要注意一下。

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