Question

无氧耐力的生理学基础是什么?

Answer 1

无氧耐力生理学基础有：肌肉无氧酵解供能能力，消除乳酸的能力，脑细胞对血液酸碱度变化的耐受能力。

1、肌肉内无氧酵解供能的能力

肌肉无氧酵解能力主要取决于肌糖元的含量及其无氧酵解酶的活性。

2、缓冲乳酸的能力

肌肉无氧酵解过程产生的乳酸进入血液后，将对血液pH值造成影响。但由于缓冲系统的缓冲作用，使血液的pH值不致于发生太大的变化，以维持人体内环境的相对稳定性。机体缓冲乳酸的能力，主要取决于碳酸氢钠的含量及碳酸酐酶的活性。

3、脑细胞对酸的耐受力

尽管血液中的缓冲物质能中和一部分进入血液的乳酸，减弱其强度，但由于进入血液的乳酸量大，血液的pH值还会向酸性方向发展，加上因氧供不足而导致代谢产物的堆积，都将会影响脑细胞的工作能力，促进疲劳的发展。因此，脑细胞对这些不利因素的耐受能力是影响无氧耐力的重要因素。

  

扩展资料

无氧耐力中存在两种主要的供能模式，在不超过6-8秒的大强度负荷时，主要是无氧一非乳酸供能，成人和幼儿的供能能力几乎一致。在6-8秒以上、不超过1分钟的负荷时，是由无氧-乳酸供能（无氧的糖酵解供能），这时细胞组织和血液的乳酸含量会显著增加。

儿童不适宜发展无氧代谢的原因就在于糖酵解的酵解酶合成比成人要少的多，所以会限制其无氧能力。与成人相比，儿童显然不宜进行持续2分种的大强度负荷。

所以儿童不适宜发展无氧耐力的原因不是因为无氧代谢产生乳酸使儿童血液ph值过高而引发的机体酸化，而是因为儿童的无氧代谢能力有限，无法通过无氧酵解来为较长时间的无氧耐力运动提供足够的能量。

参考资料来源：百度百科-无氧运动

参考资料来源：百度百科-无氧耐力