Question

葡萄糖喝多了怎么办

Answer 1

葡萄糖吃多了可能会导致糖尿病的出现，所以葡萄糖不能大量服用。

每天额外补充葡萄糖，都有可能会导致整天摄入的葡萄糖量过多，长久了会影响食物消化和吸收。

因此，在饮食上宜清淡忌食辛辣、生冷、油腻、油炸食物，平时要补充人体足够的水分，多食蔬菜或者水果类清淡的食物，不要经常熬夜，减少熬夜次数，养成良好的生活习惯,早睡早起，加强体育锻炼增强抵抗力。

扩展资料：

葡萄糖是人体重要营养成分和主要的热量来源之一，每1克葡萄糖可产生4kcal(16.7kJ)热能。5%葡萄糖液虽系等渗液，但迅速被氧化成二氧化碳和水，因此主要用于补充水和糖分，而不是为了扩容。

葡萄糖为机体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水并同时供给热量，或以糖原形式贮存，能促进肝脏的解毒功能，对肝脏有保护作用。

葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速适当能量的补充。

参考资料来源：百度百科——葡萄糖