怎样读书才不会迷茫?

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残酷的浪漫3399
2022-12-19 · 用心卖好产器,对得起每一位顾客
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如何缓解自己的阅读迷茫?

1、写下来

昨日我把自己遇到的问题,写到纸上,并将产生的原因以及自己能想到的解决办法写下来,等我写完之后,我发现这几天内心的痛苦和迷茫减轻了很多,负面的情绪和自我怀疑的态度缓和了很多。其实这就是将问题反思和反思写下来的作用,写在纸上让问题更清晰,让思路也更顺畅,情绪也得到了抒发和缓解。

当然这个方法在很多书中已经提过多次,但自己觉得浪费时间,践行得不多,虽然也在断断续续反思,但没有每日坚持。曾国藩每日写日记坚持了几十年,不断地塑造打磨自我,成就斐然,这就是写下来(反思)的力量。

2、记录自己的收获

每天将自己阅读的内容,在本子中进行记录,当然这种记录,其实是回忆,就是回忆自己读了什么,如果什么都回忆不起来,就要注意自己的阅读方式了。

《认知天性》中提到了这个方法,就是间隔检索,意思是隔段时间,让自己回忆。如果能回忆起来,内容被记忆得更加持久,知识就由短期记忆变成长期记忆。

樊登老师每次读完一本书后,会在一周后进行回忆,画思维导图,其实就是使用间隔检索。

3、不要急于求成,将时间拉长

那些好的办法之所以没有去践行,无非就是觉得没必要或没有立竿见影的效果,或者觉得浪费时间或没时间。

《直击本质》里升维思考里面提到一种时间轴思考法,就是站到未来来思考现在,好多问题都会变得明朗。但你可以这样想,不管怎么样,时间都会过去,但你若是不去行动,未来和你现在的区别无非就是变老了,想象未来的自己,你或许会有一些动力。

《认知觉醒》中提到了完成焦虑,就是我们的焦虑很多时候是因为规定的时间内,没有完成任务,导致自己焦虑,但对于人生长路,我们完全不必为自己设截止时间,况且已经开始行动了,只要去践行,不断地完善,改进自己,不要去管是否立竿见影,方向是对的,就看谁能坚持的更久。

只要在做有利于成长、提升价值的事情,怎么会觉得这是浪费时间呢,真正的浪费时间是迷茫、痛苦、犹豫,踌躇不前,自我怀疑。

从现在起,做一个行动派,学到了就要去实践,允许自己慢慢变好,不要给自己的人生设置截止日期,人生很长,要想有所作为,你要坚持的足够久。

生活导师张老师
高粉答主

2022-12-18 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
回答量:240
采纳率:96%
帮助的人:6.4万
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1、读书无疑者,须教有疑,有疑者,却要无疑,到这里方是长进。

2、得人之道,在于知人;知人之法,在于责实。

3、旧书不厌百回读,熟读精思子自知。

4、腹有诗书气自华,读书万卷始通神。

5、读书患不多,思义患不明;足己患不学,既学患不行。

6、博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

7、人非生而知之者,熟能无惑?

8、为学患无疑,疑则有进。

9、好问则裕,自问则小。

10、智能之士,不学不成,不问不知。

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