依靠乐观的情绪就能战胜癌症吗？
有句老话叫做 人定胜天，乐观情绪和勇于拼搏，做任何事情成功的几率都能大一些 ！也包括对抗肿瘤！
我们小区门口菜市场，有个常年贩卖菠菜的中年汉子，个子挺矮，精瘦精瘦的。
18年前，他因为间断性上腹痛、大便发黑过来做钡餐检查，发现溃疡型胃窦癌，胃镜明确为中分化腺癌，把胃切除了2/3。
手术后主刀医生念叨，不太妙，胃窦周围摸到好几个很硬的淋巴结，恐怕远期效果不太好。
结果手术后不到三个月，他又出现在菜市场，吆喝的嗓门很嘹亮！
一晃18年过去，他那菠菜还是绿油油的。
遗憾的是，他早忘了当年做钡餐的这个大夫了，从来不给打折。
也有一些反面的例子。有些人手术后家属瞒着他们，告诉他们是良性的，但有些病人会疑神疑鬼，盯着每一种用药，百度，发现是抗肿瘤药物就大哭大闹，不吃不喝。
这种性格，也真是挺无奈的。
乐观就能战胜癌症吗？乐观情绪和不服输的劲头，对癌症的治疗和康复都很有辅助作用！
但是面对癌症，绝对不能只依靠乐观！
随着 社会 发展和医学进步，癌症已经进入 精准治疗 的时代。
万一不幸查出癌症，一般先要明确病理类型、肿瘤分期，评估整体情况，选择最恰当的治疗方式。
如何做到癌症的精准治疗？1.早期发现，及时根治。
重视 健康 体检，发现早期癌症及时手术。
像这一个高危结节，随访观察一个月不消失，手术切除证实为肺腺癌。
肺癌是发病率最高的恶性肿瘤，但越来越多的人因为早期发现而受益。
2.不适合手术的，要听从医生指导，选择最合适的治疗方案。
这是一巨块型肝癌，因为右上腹胀痛半个月被发现，手术难度大，选择肝动脉化疗栓塞术（TACE），8个月后复查，肿瘤显著缩小：
肿瘤血管已经完全被碘油堵塞，复查未见残存癌细胞。
这类病人生存5年以上的几率是非常大的！
即使随访出现局部复发，还可以选择再次栓塞或者射频消融术，重新灭杀癌细胞。
癌症的治疗手段有很多种，有时候需要联合使用，同时也需要病人的配合，增加营养、保持愉悦、科学锻炼，共同创造奇迹！
我周围的人患肺癌死了四个，都是五十出头。诊断化疗后，最长的活了两年。我父亲五十七岁那年确诊肝癌，没过一年就去世了。只有一个人确诊癌症后，经过化疗出院，已经八年了，今年也六十三岁了，癌细胞消失了， 健康 地活着。具体得什么癌我记不清了。这个人没文化，老农民，赶大车。乐观好说，身体强壮，确诊后吓哭了，化疗回家后啥也不管，整天钓鱼玩乐。我觉得能豁出命，将癌症置于脑后，尽情玩乐，有助于消灭癌细胞。
很遗憾，乐观对于战胜癌症来说，可能没用 “癌症性格”一说在 社会 上有着相当深厚的群众基础。很多人都深信：具有一些特定性格特质（比如神经质、易怒、悲观或是孤僻）的人群更容易成为癌魔狩猎的对象，而开朗乐观则有助于预防和治疗癌症。这种观点究竟有没有根据？一切事实都需要科学来仲裁。这一次，让我们根据权威机构美国癌症协会（American Cancer Society，ACS）的信息，来逐一说明癌症与心态、性格等精神领域特征之间的关系。
心态与癌症
“癌症性格”这种观念无疑也影响着很多不幸的癌症患者。当医生告知他们诊断结果时，他们常常会无法控制住这样的念头：
面对癌症的诊断，处理好情绪与感受等心理活动固然是很重要的。针对人们的情绪以及人际关系进行的治疗（有时被称为 社会 心理干预）能够有效地帮助癌症患者保持乐观心态、改善生活品质。然而，不得不遗憾地说：并没有良好证据能够证明诸如此类的心理干预能够降低罹患癌症的风险、预防癌症复发或者帮助患者活得更久。当然，这不是说集体支持、个体化治疗、正念法以及放松疗法等手段就没有价值，它们仍然有助于缓解精神压力以及伴随癌症诊断而产生的低落情绪。
性格特质与癌症
多年来很多人深信某些特定性格类型的人群更容易患癌。大家普遍认为神经质或内向性格的人群风险更大。还有一些人据此相信性格特质还影响着癌症的预后——具有“癌症性格”的患者会死得更早。
虽然也有一小部分研究支持此观点，但这方面绝大多数研究都倾向于提示性格与癌症之间没有关联。科学家们注意到，这一小部分研究常常规模较小、设计不良或者没有进行充分对照。这就意味着，这样的研究结果更可能是研究偏差或者随机概率所导致的。同时，一些学术刊物还存在发表认为癌症与性格之间有关系的研究，而拒绝阴性结果研究的倾向。道理很简单：认为癌症与性格之间有关联的文章显然更加吸引读者眼球。
在2010年，迄今为止规模最大、设计最为良好的一项科学研究得以发表。该研究涉及60000名受试者，并对他们进行了至少30年的跟踪随访。这项严谨的研究充分考虑了吸烟、饮酒以及其他已知癌症风险因素，结果却没有找到性格特征与总体癌症风险之间的关联。甚至，性格特征与癌症生存率之间也没有关联。
乐观的态度会影响癌症吗？
癌症患者及其家属常常会因为他们对于癌症所产生的情绪反应而蒙受负罪感。他们可能会强迫自己在任何时候始终保持乐观正面的态度。然而这是不现实的，根本无法做到。这种压力可能来自癌症患者自身、来自他人，或者两者皆有。事实上，悲伤、抑郁、负罪感、恐惧以及焦虑等心理变化都是正常的，是一种面对重大人生变故时的必经过程。逼迫自己忽略这种感受或者对他人闭口不谈只会令患者感到更加孤独，进而导致痛苦的情绪进一步恶化。有些患者一旦感觉自己无法总是保持乐观时就会自责、负罪感深重，这同样会加重情绪负担。
另一方面，有些癌症患者相信精神的力量能够阻止这一严重疾病的发展，这在本质上其实是同一种思维方式的两种表现形式。这样的信仰无疑颇具安慰作用，令人在面对癌症风险时获得些许安全感：如果这是真的话该有多好！癌症患者们就可以利用意念的力量阻止恶性肿瘤的生长。可惜，这种意念不利的一面在于，一旦癌症患者无法完美地保持这种信仰，他们就又会陷入自责。
为了深入了解心态和生存率之间的关系，科学研究者们对1000名以上脑部与颈部恶性肿瘤患者的情绪状态进行了观察。经过一段时期之后，在情绪状态方面得分高的患者与得分较差的患者之间并未显示肿瘤生长速度与存活时间长度方面的差异。基于目前对于癌症发生与发展的了解程度，没有理由相信不良情绪会导致癌症或者加速癌症的发展。
心理疗法能够延长癌症患者的生存吗？
在癌症与心理疗法以及压力缓解治疗领域的研究呈现出错综复杂的结果，这种现象困扰着研究人员以及癌症患者们。例如，1989年大卫·斯皮格尔（David Spiegel）及其同僚们似乎发现心理治疗与较长的患者生存时间存在关联，但是开展同类研究的其他研究人员却未能得到同样的结果。
2004年的一项研究回顾梳理了大量设计良好、针对接受心理疗法的癌症患者（1000名以上）的研究结果，最终没有发现心理疗法对延长生存的作用。
到了2007年，另有研究人员对所有此前的研究进行了回顾。除了一组对象医疗状况显著不同影响了结果以外，他们没能发现任何一项针对心理疗法与癌症生存时间的随机临床研究显示心理疗法能够带来积极的效果。
最后，斯皮格尔本人也于2007年以一群新的患者为对象做了重现1989年研究的尝试，以确认是否能够获得与之前那次试验同样的结果。这次研究的结果提示，接受心理疗法的患者的生活质量确实得到了改善，然而这一次他们在生存时间上并没有与其他患者显示出差别。
过去几十年间的研究发现，通过互助小组向癌症患者充分提供信息有助于减轻压力、焦虑以及疲劳等症状，降低抑郁症发生的可能性。
这些互助小组的存在的确可能改善生活品质。然而，现有科学证据却不支持互助小组或者其他形式的精神 健康 疗法能够使癌症患者存活得更长久。
精神 健康 疗法与 情感 支持
癌症侵蚀着人的身体，同时也影响着人的情绪与感受。然而我们不建议将某些宣称能够阻止肿瘤生长的精神 健康 疗法作为癌症治疗的唯一手段，也不应该仅仅因为有人认为那样能够延长生存期而去尝试。但是，精神 健康 疗法以及 情感 支持的确能够帮助癌症患者和他们身边的人更好地应对癌症。癌症患者可以考虑和他的癌症护理团队进行沟通，在力所能及的情况下靠自己度过癌症诊断与治疗周期，而有时也不妨和其他有同样经历的患者进行交流。
窗敲雨
本文编译自：
Attitudes and Cancer-American Cancer Society
乐观的情绪对癌症的治疗非常重要，在乐观 豁达 的心理状态下患者能积极配合治疗，也能提高生存质量。平时我们也能经常看到身边有很多性格 乐观的 癌症患者，颠覆了医生判断的生存时间，延长了宝贵的生命。举个我身边的例子，我的舅舅生前性格非常好，深受我们众亲属爱戴。几年前被诊断为结肠癌转移到肝脏，医生判断能活3个月，最多不超过6个月。舅舅获知病情后决定化疗，后来贫血非常严重不能化疗以后，他就每天去松花江边钓鱼、晒太阳，和钓鱼的老人们聊天放松，最终 比医生的判断多活了大半年的时间。
乐观的 性格能给癌症治疗、患者生存质量加分，但 不是万能的 ， 真正能治愈或延长癌症患者生命的是放化疗、手术、生物治疗等药物和技术。并且如果万一得了 恶性程度低的癌症，例如 甲状腺癌， 早期宫颈癌、结直肠癌等，是可以得到治愈或带瘤生存的。遗憾的是还有 很多恶性程度高的癌症，例如肝癌、胰腺癌、小细胞肺癌等，人类还没有特别有效的药物和技术可以治愈。
早发现 癌症信号并进行规范治疗对癌症患者生存率影响很大，据2017最新中国肿瘤现状和趋势报告中指出的，中国癌症就诊普遍偏晚，而导致中国癌症死亡率高于全球平均水平。所以 要想不得 癌症要 预防先行 ， 平时 注意保持 健康 的饮食和生活方式，多吃新鲜蔬菜水果、少吃或不吃香肠等加工肉类，忌烟酒。每年 坚持 健康 体检，尤其是进入45岁以后的中年人每年都要做规范体检，能早发现各种癌症信号，并早治疗避免疾病恶化。
迄今为止人类无法战胜全部癌症的事实，从另一个角度也说明了我们人类不是万能的，但我们可以 选择面对不治之症的态度 。
孙玉红/副主任护师/二级公共营养师/二级心理咨询师/中疾控妇幼保健中心第九期母乳喂养咨询师/哈尔滨市护理学会社区护理专业委员会委员
我身边的和周围的癌症病，都死光了，到医说捡揸是癌症者，有的化疗死在医院，有的思想上和心里压力过重，钱，钱，家庭怎么办，不到一月早早死了，特别年青人，一病，就心烦气燥，会给自己压力，看谁都不顺心，缺少乐观的思维能力和认识，只知道病是癌就判死行了，得癌的人都死了，自己也不是神仙，也一定会死，心结很重要，我的胰腺癌，是判断，短则一月，长则半年至一年，我身边的周玉清今年86岁，44岁得肠癌，住进医院和他一起的都化死医院，他们太相信科学，死在医院，周玉清不信，就回家，把思想转变了一下，他说人死畄个好明声，他心态把所说的癌放一边，他说病癌，人不癌，他把没人管理垃圾，都处理做好事，做很多，很多好事，到第三个月检楂不可思意，一切正常，连医生都不敢相信是真的。当我出院回家时，他老人家来看我时，把他的故事讲给我听，说他也是44岁得的癌，不要怕，我还不是活得好好的，他的一段话，让我很忎动，精神思想转变心理治疗，乐于助人，乐观心情思维能治疗抗病毒菌，心中的乐观就是战神，我今年以六年了，心情乐观能抗体，忎昌就很少，在前三年丈夫去世，我很伤心，一年就住院治疗六至七次，自从我除去心中优烦，一个女人病着还带两个孩子，心灵支撑，和乐观思维，维持生命到今天，这是我个人的体会，和周玉清老人家真实的故事。
依靠乐观的情绪就能战胜癌症吗？
以前我上初中的时候，在政治书上看到有个人得了癌症后，医生说他活不了多久，但是他并没有意志消沉，反而保持乐观的情绪、心态，经常出去玩，参加各种活动。半年过去后他仍然活着，去医院检查发现肿瘤消失。当时我觉得很神奇，后来做了医生后我确实没有亲眼见过这种案例，下面我说说我的看法。
1.为何有些人依靠乐观的情绪战胜癌症了？ 2.我自己是不相信单单依靠乐观的心态能战胜癌症：大家都是谈癌色变，从这里我们能看出癌症的威慑力，得了癌症的人经过正规治疗都不一定能活命，单单靠乐观的心态能战胜癌症，你信吗？你得了癌症你敢不治疗，就仅仅靠乐观的心态和癌症对抗？不要自欺欺人了；癌症晚期的病人全身都已经转移，身体状况很差，即使心态再好，也是无济于事；
之前美国人曾经做过一个调查，发现得癌症后保持乐观的人群，治愈率比一般的癌症患者高一些；而且很多早期的癌症是可以通过积极的治疗彻底治愈的；以前看到有一个故事，有一个人被诊断为肺癌晚期，他看到之后，整个人意志消沉，说话有气无力的，人显得很萎靡，后来才知道是医院弄错了诊断；虽然经常能看到有一些书籍说某某人通过保持乐观的心态彻底战胜了癌症，我想这个估计是作者为了达到文学效果，夸大的，而且希望癌症患者保持乐观、开朗的心态；得了癌症还是要接受正规治疗，不可存在侥幸心理，否则坑害的只是自己。
最后小结：依靠乐观的心态战胜癌症，我只是在书上看到过，并未接触过；我个人觉得单单依靠乐观的心态并不能战胜癌症，反而会使病情恶化。
“癌症”一词最早起源于公元前的古希腊，医师希波克拉底将其写作“carcinos”，又有螃蟹的意思，以其横行无忌来形容癌症的难以控制，恰如其分的点出了癌症的特点所在。可对癌症的治疗，自人类定义以来的数千年间，也只在近一个世纪以来有所进展，至今仍然是悬在天边的一道世纪难题。如今世界上每年仍有数以百万计的的人因为癌症死去，数以千万计的人在忍受癌症的折磨，数亿计的人笼罩在癌症的阴影之下，谈癌色变。为了攻克癌症，无数的科学家、医生做出了不懈努力，提出了不少方法，大多都选择外部介入的手段，也有一部分提倡发挥人的主动性，来自美国的大卫-霍金斯医生便是其中一位。
霍金斯表示，给病人看病时只要看到病人就知道得了什么病。因为从生病的人身上找不到任何一个爱字，从这些人身上看到的只是笼罩的痛苦、沮丧、怨恨。这些东西被归类为负面意念，一个人身上如果集中了太多的负面意念便可能生病，更容易患上癌症、心脏病等种种疾病。
霍金斯还进一步把人们的意念具体化，用振动频率来衡量一个人意念中能量的大小，这个数值被定在1-1000之间，其中由高到低的每一种频段都代表着一种意念，并以200作为正面意念和负面意念的临界点。以此为界，当一个人的震动频率越高，就拥有越高的能量，同时也就拥有越高一级的意念，其最低层次为勇气、淡定，最高层次是开悟。当一个人的震动频率越低，就拥有越高一级的负意念，最低层次为骄傲 ，最高层次为羞愧，每一种负面意念都可能会对人们的身心造成伤害。霍普金斯表示，曾经做过数以百万计的，涉及不同人种的调查，发现只要一个人的震动频率低于200就会生病。
霍金斯同时提到，一个人身上拥有的能量越高，磁场就越强大，并足以改变周围的磁场，为此举了一个例子，“一位诺贝尔和平奖得主特瑞萨修女出现在颁奖会上的时候，全场气氛相当好，振动频率很高，她的磁场让全场的人都感受到她的能量，美好和感动充满其中。”他提到自己这辈子看到的最高震动频率是700。不过霍普金斯也承认当一个人拥有太多的负面意念时，也会影响周围的磁场变坏。
霍金斯的这种理念最典型的例子便是日本大提琴家夏恩，其在患癌后积极调整心态，对身体的每一个细胞都施以爱，包括体内的癌症都表示感谢祝福，这让他的感觉由坏转好，于是决定爱身边的所有人和事，这么过了一段时间后癌症竟然奇迹的痊愈了。
像霍金斯这样以人的意念来解释人们患病的原因，并作为主要治病手段的不多。他在某种程度上把人的意念上升为普遍的人生美德，进而又把美德提升为一种人生境界，以此来衡量一个人是否生病的标准。虽说并非没有道理，因为意识也会反作用于物质，当一个人拥有更高的品德人生境界时也相对可能拥有更好的心态，情绪也会更稳定，从而使机体保持稳定，远离疾病。但不管怎样还需要进一步的论证，否则就会沦为玄学的领域。
癌症在中国已经是发病率最高的绝症，并不能说乐观的情绪就能完全战胜癌症，而是应该用积极乐观的心态来看待癌症，是人都要面对生老病死，得了癌症也不是马上就会死，死亡的临近会让我们有恐惧感，有精神负担，相对乐观的看待这件事，会在疾病侵蚀我们肉体的同时，让我们的思想解脱出来，精神得到放松，乐观的情绪有助于延长生命，但不能完全战胜癌症，只能是希望我们能够有质量、高品质的活着。
对于癌症病患者来说，自身体质的免疫力和乐观的情绪同等重要。
相信人人都接触过癌症患者，他们寿命的长短的也看过许多，虽然他有乐观的思维，不一定就能活得过久，对于体质与免疫力过于低下，如果你有好的心情想得开，自然有助于延缓你的生命，但要完全战胜它，那也不是容易的，除非你本身不是恶性肿瘤，对于良性肿瘤自然容易许多，因为它不容易恶化漫延。
大道理说起来容易，做起来往往难，我想只要你想得开，顺其自然，坦然面对，乐观不可忘，悲观不足取，这才是癌症患者的应有态度吧！
