冬季皮肤干燥的原因是什么
冬季皮肤干燥的原因是什么
冬季皮肤干燥的原因是什么,身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润,面膜可以帮助我们补水保湿,肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品,跟您研究冬季皮肤干燥的原因是什么吧!
冬季皮肤干燥的原因是什么1
1、年纪增长
随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份流失加快。
2、皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
3、气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
4、睡眠不足疲劳
睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
5、减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会使皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
6、其它原因
室内的暖气温度过高,使用过热的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等。
冬季皮肤干燥的原因是什么2
冬季皮肤干燥怎样应对?
第一步、皮肤清洁是首要
其实洗脸这是清洁肌肤的最关键步骤,每天早晚都要进行洗脸,这是不能少护肤步骤,皮肤清洁很是关键。因为只要把皮肤先清洁干净了,肌肤才能够吸收到新的营养,这样才能够有效的延迟肌肤衰老的到来。下面就为大家介绍关于皮肤清洁的注意事项。
注意控制洗脸水的温度,洗脸的时候一定要严格控制好水的温度,一定要控制好水的温度大约保持在36度左右,而属于干性皮肤的女性那么应该适当的低一点,34度左右即可;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右最好,因为水的温度控制好,这样才有利于清洁脸部。
洗面奶使用次数:因为冬季本身处于干燥缺水的状态,那么选择使用洗面奶的次数需要严格控制,特别是对于干性肌肤的人群,使用洗面奶的次数过多,这反而会增加其脸部缺水的情况。在冬季使用洗面奶洗脸,中性皮肤每天一次,而干性皮肤每天要二到三次,油性皮肤一天一次为宜。
洗脸方式:选择正确的洗脸方法是先用温水洗脸,这样能够有效的去油脂和洗面奶,而最后使用流动的冷水来清洗脸部,这样能够起到迅速的收缩毛孔效果,而且还能够达到快速最紧致肌肤的效果。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的'不适合单纯用冷水洗脸,这会伤害到肌肤哦!
第二步、选择保湿护肤品
冬季节天气严重干燥,伴随着气温下降,脸部皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使其脸部的汗腺散发起到很是阻碍作用,这对于女性来说,这会导致肌肤缺水,这可要注意哦!
因此,选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品很是关键,而选择采用天然、无刺激性质的护肤品是首选,这不仅能够起到很好的保湿效果,而且还能够防止皮肤出现敏感现象。
保湿成分:很多护肤产品中,含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝等蛋白等天然植物植物精华,能够迅速深层滋养肌肤,而且对于缓解外界对皮肤的伤害,为新生的肌肤提供所需的营养和水分,使其肌肤保持最佳的状态。
第三步、防晒也重要
无论在哪个季节,一定要做好完全的防晒准备,在冬季防晒也不能忽视,因为阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,但是中波和长波紫外线也减弱了。但是这紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,脸部还会出现晒斑的情况,为了缓解这一情况,那么一定要选择适合自己肤质的防晒产品很是关键,大家可千万别偷懒哦!
可以选择防晒指数不是太高的防晒霜,如果你在室内就需要使用隔离霜,对于长期面对电脑的女性,这可一定要注意。大家对于防晒霜的选择,在冬季还是选择防晒倍数低一点的即可。
第四步、从食物中补充水分
冬季皮肤干燥,那么我们需要从内到外的改善这一情况,采取内外结合的方式来补充水分。在日常生活中平时要多喝水,保证每天充足的饮水量,这样能够补充体内和皮肤的水分流失。另外,合理的饮食给人体补充水分,让肌肤保湿最水润的状态,最好的状态迎接肌肤缺水的情况。
从食物中多摄入碱性食物如:新鲜的蔬菜、瓜果、豆制品等,这些食物的摄入能够保证皮肤光滑,是很不错的美容食物,在日常生活中不妨加大摄入量。
皮肤干燥不要紧,我们从日常生活的细节开始改善,相信能够得到很好的回报,爱美的女士们,一起来学习吧!