怎么与孩子沟通最有效方法
和抑郁的孩子沟通的方法有学会交流、交流以倾听为主，适当给回应、试图理解孩子、建立足够的信任感、鼓励和正向的引导孩子等。
1、学会交流。
告诉对方已经留意到他的异样，为他担心。愿意仔细耐心地倾听对方存在什么问题。全神贯注倾听孩子的诉说，看着孩子眼晴，关注孩子的情绪起伏变化。理解孩子的感受，无论孩子说的对与错，都要顺应孩子的心理，用肯定的语言认同孩子的感受。
反映孩子的情感，用简短的语言对孩子所表达的感受进行反馈，接纳孩子的情绪，准确get到孩子的点。忌否定、评判、说教。孩子情绪平复后，用想象的方式为孩子从另一角度解决问题提供一种可能，引导孩子自己去解决问题。
2、交流以倾听为主，适当的给回应。
不要感到焦虑或者认为自己没用，也不要因此给他带来负担和伤害。所以，有时候不—定要回应，要学会拥抱和倾听。
交流以倾听为主，对他的倾诉有积极的关注。情绪上要能做到尽量的照顾到对方，不要做评判，更不能去指责和侮辱他。也不要去指责他患病或陷入痛苦中是自找的。应该去想此时此刻自己怎么去接近他、陪他。
3、做试图理解他的表示。
每个人所患有的疾病，经历的创伤所带来的感受是独一无二的，即使患有同样的疾病，经历同类型创伤的人，也难全然去理解另一个遭遇这些的人的感受。所以表示上只能是试图理解，而不是表示真的理解，因为没人能做到全然的去理解另一个人。
4、建立足够的信任感。
表示不会因为对方的坦诚离开或疏远他。很多患者有病耻感或有负面的经历，担心说出自己的状况后被人疏远。给他打气，尽量保持自己较为轻松愉快的情绪，多说些笑话和愉快的事，也能通过情绪感染影响到患者，起到一些帮助作用。
5、鼓励和正向的引导。
这个部分其实是最难的，因为很多起初不会轻易接受帮助。但是不要因此失去信心。孩子在患病期间会有很多消极、自卑的想法。交流时多鼓励他，引导他往好处想。多给他鼓励，少去批评。
