Question

胃不舒服吃什么好呢？你有什么看法？

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Answer 1

可以多吃一些小米粥或者面食，如果患者出现胃不舒服，那么急性期我们可以建议患者饮用一些流食，比如说米汤、面汤等等，同时我们还可以引用一些比如馒头或者说是容易消化的一些水果，可以进食一些苹果或者说是一些樱桃等等。那么具体的要确定是哪种的类型的胃病，最好的就是要做胃镜检查，胃镜检查可以非常高效的确定患者得的是哪一种类型的胃病。首先要注意腹腔内的其他脏器是否发生病变，还是胃肠道是否发生严重感染。如果遇到上述情况最好酌情选择住院，接受相关检查，然后根据医院诊断的结果选择相应的治疗。

胃不舒服的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等；避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。此时应该避开容易产气的食物，如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等，少吃甜食、高脂肪和油炸食物，避免嚼口香糖。猕猴桃千万不能吃 会拉得你怀疑人生。具体要根据自己的情况来决定，像胃酸分泌过多则多吃碱性食物，消化不良多吃酸性食物。总的来说就是营养价值高，易于消化的食物都可以。

粥类：粥类的食物易消化，对肠胃的没有刺激。在做粥的时候，人们可以放入花生、杏仁、白糖等等，热量高了，肠胃也更舒服。喝酒之后出现胃不舒服，大多是由于酒精成分损害胃肠道粘膜。在喝醉之后可以喝些牛奶，这样可以保护胃黏膜。吃高蛋白食物。肉类食物的含脂肪多消化时间更长。但是一些高蛋白的食物相对脂肪较低。

胃部是喜温的一个器官，一旦胃部着凉就会伤害到胃功能，因此想要养胃一定要注意给胃部保暖。

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

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