孩子上课注意力不集中如何改善,又是什么原因造成的?

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情感解说家17
2022-08-18 · TA获得超过7131个赞
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老师经常反映孩子上课走神怎么办?

那是因为孩子没有养成专注的习惯,注意力难以集中。给大家推荐一些训练孩子专注力的好方法,家长们可以试试!

很多家长反映自己的孩子很好动,总怀疑孩子是“多动症”,看着孩子总是坐不住,静不下心来,心里很担忧。

但孩子好动其实是很正常的,为何出现这样的理论呢?

对于六岁之前的孩子,如果活泼好动,甚至注意力不集中,绝大多数是成长的正常表现,用于满足孩子的 探索 、好奇、能量强的心理特征。

如果孩子进入小学后,还有持续的注意力不集中,冲动行为,就应该寻求专业的咨询,查看是否存在注意力缺陷多动障碍。

1.生理原因

由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。

2.病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

3.环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。



4.教育原因

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

5.心理原因

总而言之,如果宝妈宝爸们还在为孩子注意力不集中、上课乱动等“坏毛病”而百般无奈时,希望你可以点击咨询了解详细信息,让孩子以后能善于学习,更乐于学习!

二、注意力不集中,危害究竟有多大?

危害一

天才和庸才的差距,往往差在注意力。

根据国外的一项研究报告证实:98%的孩子智商都是差不多的,只有2%的孩子智商是天才,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

危害二

注意力不集中造成不自信,成功面前望而却步。

注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。



危害三

没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大。

国外专注儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

危害四

注意力不集中,影响人际关系。

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,引发父子、母子之间关系恶化。

三、改善注意力的方法

不要随意打断孩子:

训练孩子注意力时,首先要尊重孩子,在孩子专注工作时不要打扰。

我们常常看到,如果孩子玩某个 游戏 ,而家长认为这个 游戏 “没有营养”时,就会去阻止孩子,甚至强行中断这个 游戏 ,让孩子去做我们认为“有益”的活动,其实,这反而对孩子注意力的培养是不利的。



当孩子投入做一件事时,只要这件事没有危险性,就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养,其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感,玩泥巴可以让孩子亲近大自然,在玩中发挥创意与想法。

所以不要用成人的标准去判断孩子的行为,中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

培养孩子对学习的兴趣:

很多时候孩子对学习不认真,是因为方法无聊,孩子不知道为什么要学习。这时,家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子,对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

比如认字,用好玩的 游戏 取代枯燥的学习。用象形文字的变化,找字 游戏 、造句 游戏 等方法把认字变得有趣。

与其在孩子注意力不集中时发火,不如改变做法,用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣,当孩子对学习有兴趣后,自然容易集中注意力。



消除干扰法:

环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。

适当进行奖励法:

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议,如果她达到了某种要求,就给她一定奖励。

比如我们每天可以这样约定:

每天做作业时不离开位置1个笑脸,不吃零食1个笑脸,不玩东西1个笑脸,不说话1个笑脸;

能在妈妈规定的时间完成作业5个笑脸,字迹端正、清楚、漂亮5个笑脸,作业完成的非常棒1个星星;

10个笑脸能换一个星星。当她赢得5个星星时,给她买爱吃的食物,赢得10个星星时给她买喜欢的书,20个星星时就给她买个漂亮的洋娃娃等等。

龙都儿童医院
2023-07-31 · 贡献了超过197个回答
知道答主
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孩子注意力不集中主要有生理原因、非生理原因两种。

生理原因:前庭觉失调。
可以通过锻炼前庭平衡功能,改善孩子注意力。

非生理原因:注意力集中时间有限、焦虑、精力过于旺盛等。
可以通过游戏、图书等方式训练孩子注意力。家长平时要注意不要随意打断孩子,要培养孩子对学习的兴趣。
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