婴儿米粉的正确吃法?
1、水量:米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
2、水温:冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
3、宝宝开始添加辅食的时间:有些父母,在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平,所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。
可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。
扩展资料:
一般都是用小碗或者器皿冲调,水温为 60°左右,30ml温开水冲兑1平勺米粉,先放水后放米粉,边放米粉边搅拌成糊状 。刚开始添加米粉的宝宝建议每天最多1次,每次最多吃1-2勺,观察宝宝大便正常的情况下,以2-3天为一个周期,逐渐增加就可以。
注意事项:
1、婴儿米粉不适合与奶粉共同食用,爱怡乐特别添加乳铁蛋白提高宝宝的抵抗力。
2、刚开始添加米粉的时候,我们让他吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。 吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。
3、吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让他学吃饭,让他学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。
宝宝四个月添加辅食添加最好是从米粉开始 先加米粉是因为很少有对大米过敏的孩子,如果以蛋黄开始添加,会有3%的孩子有过敏。
先加米粉的另一个好处,是现在正规的婴儿米粉都做了营养强化,比如说添加了钙、铁、锌、维生素等孩子必需的营养素。 米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。
宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。
比较合适的水温是七八十摄氏度,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。 单纯喂米粉不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质,会营养更全面些。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以可以米粉和奶粉混在一起冲调。
冲调时应先将米粉调好,调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。
蛋黄:3~4个月的婴儿应添加含铁丰富,又能被婴儿消化吸收的蛋黄。开始可用煮熟蛋 黄的1/4量,用小勺碾碎后,调入乳汁或开水中喂食。食后如无任何不适,消化很好,大便 正常,可逐渐加重。半岁以后,可用全蛋制成鸡蛋羹给婴儿食用。
人工喂养的婴儿,最好能 从出生第二个月开始加喂蛋黄,初次可将蛋黄的1/8量加入牛奶中调匀,加热沸腾后喂食。 宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。
参考资料来源:百度百科-婴儿米粉