如何选择艾条，如何选择艾灸条
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1、看颜色：撕开艾条外面的包装内的艾绒是金黄色，并且用手捏住，具有细腻柔软的感觉。
2、摸手感，坚硬含绒低，柔软含绒高。
3、嗅气味，存放时间短气味浓烈，存放时间长气味淡。同样的方法挑选艾条，黄暗色含绒低，黄亮色含绒高，坚硬含绒低，柔软含绒高。
4、好的艾条棒适度硬，没有扎手的感觉，当挤压时感觉非常柔软的艾条内部松动，并且艾草灰在治疗期间容易掉落。
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注意事项：
1、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
2、艾灸的时间，上午、下午均可，通常阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3、艾灸的不良反应，通常无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
4、艾灸后要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
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