空腹可以吃巧克力吗?
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可以;空腹吃巧克力是补充能量最直接的方法,只是如果是正餐之前吃太多刚会影响吃饭的规律,长期下去则会造成肥胖。
巧克力是高糖高能量的食物,对饥饿的身体快速恢复能量很有益处。但是,对于空腹吃巧克力的问题,伦敦大学最近的一项研究发现,空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心里欲望(饥饿时,人们对高热量的东西的口感尤其好。
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食用巧克力的禁忌:
糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。
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