Question

小孩可以喝酵素吗

Answer 1

一般情况下，两岁以上小孩是可以吃酵素的。酵素是由蔬菜水果发酵而成的一种天然保健品，小孩适量使用，不会对身体产生其他不良的影响。

酵素是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种成分复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，是纯天然的保健品。酵素能充沛孩子精力，特别是冬季疾病、细菌泛滥的季节，免疫功能更需要大量的酵素，来帮助身体排除毒素和病菌，维持身体健康，保证孩子的精力充沛。

扩展资料：

1.早上喝促排便

对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。

2.饭后喝促消化

对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。对于肠胃功能比较好的儿童来说，酵素在饭前喝最好。饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。

3.睡前喝促进入睡

睡前两个小时左右喝一杯酵素对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说，能够帮助调节身体，改善身体循环，帮助促进入睡，提高睡眠质量。

参考资料：百度百科-酵素