用虫草枸杞泡水喝可以吗

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2022-11-17 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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虫草枸杞可以泡水喝,也可以加材料做成汤饮用。

材料:猪小排500克、玉米段适量、虫草花10克、枸杞子10克、食盐3克、姜5片

制作方法:

1、虫草花提前浸泡10分钟。

2、排骨焯水,捞出控干水分。

3、砂锅里加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花,转中小火炖1.5小时。

4、加入玉米,煲半小时。

5、加入枸杞和盐,再煲5分钟。

6、关火后盛出即可食用。

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