Question

维生素b2主要对身体有哪些好处

Answer 1

1、促进人体的生长和人体细胞的分裂和生长。

2、促进人体的毛发以及皮肤的正常生长。

3、帮助人体预防口腔炎，以及生殖器管等疾病的发生。

4、促进人体对铁的吸收作用，与此同时，它可以与其它物质结合产生能量代谢。

5、改善人体的血管以及防治肿瘤，利尿消肿的效果。

6、促进人体的机组织的修复以及肝功能、肾上腺素分泌的所需参与的必须营养物质。

扩展资料

维生素b2的需要人群：

1、妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。

2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。

3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量。

参考资料来源：人民网-长期服用维生素B2对身体好不好