红西柚什么时候成熟?
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红西柚的成熟期一般是在9月左右,绝大部分品种的西柚都是在这个时候,而南非西柚则从3-8月间都有成熟并出产的,但在9月之后一般不会有新鲜西柚出产,此时所买到的西柚则一般都是经过保鲜处理的9月果实。
1、挑选方法
西柚的个头比较大,但质量较好的西柚一般都具有表皮光滑、色泽均匀整齐,没有病变或是虫蛀的迹象的特点,且新鲜西柚含水量比较多,同样的体积下会比储存柚子要重很多,这样的柚子的经济价值相应的也会更高一些。
2、营养价值
西柚的营养价值比较丰富,它含有大量的水分和糖分,以及维生素、胡萝卜素等,具有多酶而少钠的特征,能够影响人体吸收和利用糖分的技能,使其不容易被转化为脂肪,具有丰富的膳食纤维,是一种常见的均衡营养食品。
1、挑选方法
西柚的个头比较大,但质量较好的西柚一般都具有表皮光滑、色泽均匀整齐,没有病变或是虫蛀的迹象的特点,且新鲜西柚含水量比较多,同样的体积下会比储存柚子要重很多,这样的柚子的经济价值相应的也会更高一些。
2、营养价值
西柚的营养价值比较丰富,它含有大量的水分和糖分,以及维生素、胡萝卜素等,具有多酶而少钠的特征,能够影响人体吸收和利用糖分的技能,使其不容易被转化为脂肪,具有丰富的膳食纤维,是一种常见的均衡营养食品。
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