#痛风 痛风是否可以喝酒?

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夏末蔚曳9680
2022-08-07 · TA获得超过2051个赞
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很多人都想了解下痛风可以喝酒吗?痛风喝酒有什么危害?因为大多数人都有应酬, 即便是平时并不喜欢喝酒,但是为了工作,为了应酬也要硬 着头皮去喝。 那看下 如果一定要喝酒,喝什么酒?


一:痛风可以喝酒吗?

有句俗话说“酒是粮食精,越喝越年轻”,真不是这样。酒喝得越多,尿酸就越高。 会诱发痛风的急性发作。 为何饮酒,尿酸就高了呢?有这两方面原因:

1. 痛风和喝酒是有一定的关系的,饮酒是痛风发作的主要因素,可能导致痛风的直接发作。我们都知道,痛风与高尿酸密切关系,饮酒特别是过量饮酒后可能会导致机体失去排尿酸的意识,加上高嘌呤饮食,就可能导致痛风发作。

2. 痛风和喝酒是有关的, 酒容易引发痛风 ,因为酒精在肝组织代谢时,大量吹收水份,使血浓度加强,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体免疫系统过度反应 (敏感)而造成炎症,从而引起痛风发病.

二 .喝酒导致痛风发作的原因

1.除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。

2. 饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物,时常进食高嘌呤的食物,酒能加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高,进而诱发痛风性关节炎的急性发作。

3 . 酒精在体内会代谢为乳酸,乳酸跟尿酸都是通过肾脏排泄。当通道有限的时候,乳酸与尿酸会存在排泄的竞争关系,导致尿酸无法正常排泄出体外,尿酸堆积对于痛风复发会有极大风险。


三 .如果一定要喝酒,喝什么酒?

工作应酬必须喝酒 的话 , 就选择嘌呤含量较少的酒了。

1. 啤酒:最不适于痛风饮用的。 主要原因是:淀 粉原料 。 为降低成本,普通啤酒大量使用大米和玉米等淀粉原料,经过发酵会加重人体内的湿气,湿气影响脾,而脾负责包括乳酸和尿酸在内的身体代谢。

2.白酒: 白酒属于高嘌呤的食物,可能会使体内的乳酸增加,而肾脏代谢无法将乳酸排出,并且抑制肾小球的排泄,导致痛风急性发作。而尿酸过多,还可能会吸出晶体,并沉积在关节、肾脏以及心血管等部位,引发其他相关疾病,不利于疾病的恢复 。

3.红酒: 痛风患者是否可以喝红酒这件事一直存在争议,但 适量的红酒(红葡萄酒)是可以的。 红葡萄酒中酒精含量不高,且有清除自由基、软化血管的作用, 但是要注意不要喝得太多。

4.黄酒: 黄酒是以粮食为原料,通过酒曲及酒药等共同作用而酿成的,它的主要成分是乙醇,但浓度很低,一般为 8%-20%,很适应当今人们由于生活水平提高而对饮料酒品质的要求,适于各类人群饮用。但黄酒的的嘌呤高,适用于痛风患者饮用。

几种酒的诱发痛风危险 度顺序:高尿酸患者首选喝哪种酒对身体伤害最小呢?答案是低度白酒和红酒。高尿酸患者选酒考虑两个因素:酒精度数和嘌呤含量。 度数一般在酒瓶上就能看出来,不同品种的酒嘌呤含量一般规律为: 啤酒 白酒 =黄酒 葡萄酒

四 .喝酒时措施

1.水喝得多,尿量也会增加,相应的,随之排出的尿酸也会增加。只要肾脏功能没有问题,就应该多喝水,除了正常饮食外,每天至少喝水 2000ml。

2.当然,如果患者觉得喝那么多白开水是种负担,可以用淡茶、蔬菜汁、水果汁替代补充一部分的水分。


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