Question

优酸乳热量

Answer 1

—瓶优酸乳的热量有180卡路里。

一、优酸乳简介

优酸乳的主要作用是调节肠道菌群，里面所含的牛奶比较少，甜味剂和果味剂比较多，所以热量比较低，每天少量喝一些，是不会引起肥胖的。优酸乳是伊利集团于1998年推出的液态奶子品牌，2002年，伊利注册“优酸乳”品牌，并在2005年通过国家商标局专利认定。

   

二、优酸乳是否有营养

优酸乳虽然不是正宗的酸奶，但能够促进肠胃的消化吸收，所以作为早餐的饮品比较合适。饮料中含有糖和蛋白质，饮用后易使人产生饱胀感，长期用饮料代替饮用水，不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲、影响消化和吸收。

三、优酸乳成分

伊利优酸乳是由水、白砂糖、乳酸、果葡糖浆、柠檬酸、甜蜜素、食用香精等制作而成，每100ml的伊利优酸乳含有1g脂肪和1g蛋白质。因此，伊利优酸乳的营养价值是比较低的，但也不是说没有营养价值。生活中适当喝点优酸乳还是可以降低肠道感染疾病，促进消化，这比一般的牛奶容易消化。

四、优酸乳营养

优酸乳并非发酵型酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少。蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。