Question

失眠的中医治疗方法

Answer 1

中医是从外看内，从内调外。所以中医治疗失眠的方法的核心就是调理内分泌，也就是调理激素问题。但往往很少有人是因为激素问题而失眠。
说到中医先认清楚一个概念，中医理论讲究的是阴阳平衡，所有的中药都是根据此理论来，无论是黄帝内经，素问、还是本草纲目。

对于失眠也要分清中医理论的失眠原因。中医认为失眠是有虚证和实证之分的，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。就是阴盛阳衰，失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。就是阳盛阴衰。但失眠久病可表现为虚实兼夹，或为瘀血所致。
再说酸枣仁， 药典2015版——酸枣仁介绍说得很清楚，
酸枣仁功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
性味及归经：甘、酸，平。归肝、胆、心经。
看清楚酸枣仁归肝胆心经，就是说是养肝血的中药，而功效也说了是养心补肝，治疗虚烦不眠，看到没，所谓的虚症失眠，你要是拿来治疗实证失眠没用。
虚症失眠，多数是因为肝血不足导致的心神不安引起失眠。 这类病人体型瘦弱憔悴，同时出现莫名的不安、焦虑或抑郁、烦躁、恐惧、恍惚等精神症状。说到肝血不足，一般只有女性才有，因为女性本身属阴，她们的特殊生理体质导致会出现肝血不足，而这一点在中年以上妇女更是明显，所以很多更年期前后的妇女经常失眠多数就是这个原因。
最后说下服用方式，不是所有的中药滋补品都可以泡酒，相反酸枣仁这种东西直接服用更有效。可以拿来泡茶喝，煮粥等，最好是打成粉或者颗粒再使用，酸枣仁有若油性，其黄酮类成分和酸枣仁皂苷具有安神镇静的作用。但要用炒酸枣仁。（中医的“制”药会改变药的功效和性味归经的，这就更复杂了。）
因此，酸枣仁只是针对肝血不足血虚导致的失眠，要针对适用人群才有效，（中年妇女血虚失眠效果最好。）不是盲目的买酸枣仁来用。