金丝燕窝和白燕窝的区别

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健康养生小顾问2333
2023-01-29 · TA获得超过512个赞
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产地不同,金丝燕窝是来自马来西亚以及印度尼西亚,而白燕窝则产自菲律宾至缅甸沿海附近的荒岛山洞;品种不同,金丝燕窝是金丝燕以及多种同类用唾液与绒羽等混合凝结而成的窝巢,白燕窝主要是雨燕科动物用唾液与绒羽等混合组成的窝巢。

金丝燕窝和白燕窝


金丝燕窝比较干,燕窝纤维紧密,泡发的时候不容易泡出发头,需要泡发8-12个小时,白燕窝只需要泡发4个小时左右。

金丝燕窝的颜色呈现出浅红色,而白燕窝则接近于白色。营养价值方面金丝燕窝比白燕窝更高,所以价格上金丝燕窝更贵。

燕窝都是比较珍稀的食材,食用燕窝对人体有很大的好处,例如能够提高人体抗病毒能力、增强心脏功能、润肺健腰等。

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