妈妈做什么菜你吃的最多?
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小时候家里的条件一般,但是妈妈都会用最简单的食材给我做出最美味的食物,所以让我印象很深刻,分享一下小时候我最愿意吃的妈妈做的一道菜
土豆是日常生活中最常见的一种食材,价格不高,而且能做出来的菜种也多,不管是家里或者外面的餐馆里,炒土豆丝这道菜大家一定都吃过。小时候最爱吃的一道菜就是妈妈做的炖土豆,绵软的土豆吸饱了浓郁的汤汁,是配米饭的最佳选择!大家对土豆的印象一般是炒或者炖,这次要给大家说一种新奇的吃法,焦香干脆的口感,连孩子都爱吃呢。
土豆内含有非常多的淀粉和丰富的碳水化合物,能转化为热量供人体利用。如果你觉得土豆仅仅是热量高,那你就错啦,土豆富含膳食纤维,容易消化,改善肠道问题,健脾开胃又益气,不仅如此,它还可以降血压,老人也可以适量食用,达到食疗的目的哦。孩子不爱吃饭,妈妈就给他做这道菜吧,简单易学,即补充营养又能改掉孩子厌食的习惯,香香脆脆的口感,不比零食味道差哦。下面我把做法分享给大家。
首先准备所要用到的一些配料:小土豆、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖。
做法步骤:
第一步,小土豆洗干净,放进冷水锅里面煮熟。
第二步,捞出来之后浸泡在冰水里面冷却,很容易就能把皮去掉了。
第三步,起锅烧油,油要多一点,烧热之后把小土豆倒进去煎炸到两面金黄。
第四步,调入白糖、椒盐粉、孜然粉,翻炒均匀。
第五步,撒上葱花,入味之后即可出锅。
丸子妈咪小科普:土豆里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能够为人体提供充足的营养,而且土豆含有的植物纤维能够促进肠胃蠕动,帮助人体更好的吸收营养。
有人说,幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说,幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说,幸福是端坐奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;而我说,幸福其实就是看着孩子把饭吃的干干净净,只要孩子吃得开心,吃的健康,就是妈妈最大的幸福。幸福其实就是这么简单,简单到你觉得不可思议。
土豆是日常生活中最常见的一种食材,价格不高,而且能做出来的菜种也多,不管是家里或者外面的餐馆里,炒土豆丝这道菜大家一定都吃过。小时候最爱吃的一道菜就是妈妈做的炖土豆,绵软的土豆吸饱了浓郁的汤汁,是配米饭的最佳选择!大家对土豆的印象一般是炒或者炖,这次要给大家说一种新奇的吃法,焦香干脆的口感,连孩子都爱吃呢。
土豆内含有非常多的淀粉和丰富的碳水化合物,能转化为热量供人体利用。如果你觉得土豆仅仅是热量高,那你就错啦,土豆富含膳食纤维,容易消化,改善肠道问题,健脾开胃又益气,不仅如此,它还可以降血压,老人也可以适量食用,达到食疗的目的哦。孩子不爱吃饭,妈妈就给他做这道菜吧,简单易学,即补充营养又能改掉孩子厌食的习惯,香香脆脆的口感,不比零食味道差哦。下面我把做法分享给大家。
首先准备所要用到的一些配料:小土豆、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖。
做法步骤:
第一步,小土豆洗干净,放进冷水锅里面煮熟。
第二步,捞出来之后浸泡在冰水里面冷却,很容易就能把皮去掉了。
第三步,起锅烧油,油要多一点,烧热之后把小土豆倒进去煎炸到两面金黄。
第四步,调入白糖、椒盐粉、孜然粉,翻炒均匀。
第五步,撒上葱花,入味之后即可出锅。
丸子妈咪小科普:土豆里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能够为人体提供充足的营养,而且土豆含有的植物纤维能够促进肠胃蠕动,帮助人体更好的吸收营养。
有人说,幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说,幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说,幸福是端坐奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;而我说,幸福其实就是看着孩子把饭吃的干干净净,只要孩子吃得开心,吃的健康,就是妈妈最大的幸福。幸福其实就是这么简单,简单到你觉得不可思议。
2023-07-07
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【豌豆炒肉末】
食材:豌豆、胡萝卜、瘦肉
调料:蒜、蚝油、芝麻油、食盐
1.准备新鲜的豌豆一份备用,胡萝卜半根切成胡萝卜丁,蒜子几个拍扁剁成蒜末,猪瘦肉一块剁成肉末。
2.锅中添入适量的清水,加入一勺食盐和少许植物油,水开后下入豌豆和胡萝卜丁,煮至8成熟时捞出备用。
3.重新起锅添入食用油,放入蒜末炒香,再倒入肉末翻炒,把肉末炒至变色以后,倒入豌豆和胡萝卜,快速翻炒几下,加入料酒去腥,老抽上底色,继续翻炒均匀,加入食盐,蚝油翻炒几下,最后淋入芝麻油,简单翻炒几下就可以关火装盘了。
食材:豌豆、胡萝卜、瘦肉
调料:蒜、蚝油、芝麻油、食盐
1.准备新鲜的豌豆一份备用,胡萝卜半根切成胡萝卜丁,蒜子几个拍扁剁成蒜末,猪瘦肉一块剁成肉末。
2.锅中添入适量的清水,加入一勺食盐和少许植物油,水开后下入豌豆和胡萝卜丁,煮至8成熟时捞出备用。
3.重新起锅添入食用油,放入蒜末炒香,再倒入肉末翻炒,把肉末炒至变色以后,倒入豌豆和胡萝卜,快速翻炒几下,加入料酒去腥,老抽上底色,继续翻炒均匀,加入食盐,蚝油翻炒几下,最后淋入芝麻油,简单翻炒几下就可以关火装盘了。
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2023-07-27
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油焖大虾
【材料】:鲜虾 适量,大蒜 2头,姜葱 适量,番茄酱 2汤匙、生抽 3汤匙,白糖 1汤匙,料酒 2汤匙、盐 1茶匙
【做法】:1、大虾剪去虾须和虾枪,挑除虾线,虾背部第二节用牙签挑起轻松整条拉出,洗净沥干水分;
2、锅锅中入稍微多一次的油,爆香葱姜蒜、放入大虾翻炒至变色,卷曲,盛出待用;
3、锅内底油,入葱姜蒜爆香,先后加入番茄酱、生抽、料酒、米醋、糖、盐和少许水拌匀烧开;
4、下入之前过油的虾,翻炒并盖锅至汤汁粘稠即可。
【材料】:鲜虾 适量,大蒜 2头,姜葱 适量,番茄酱 2汤匙、生抽 3汤匙,白糖 1汤匙,料酒 2汤匙、盐 1茶匙
【做法】:1、大虾剪去虾须和虾枪,挑除虾线,虾背部第二节用牙签挑起轻松整条拉出,洗净沥干水分;
2、锅锅中入稍微多一次的油,爆香葱姜蒜、放入大虾翻炒至变色,卷曲,盛出待用;
3、锅内底油,入葱姜蒜爆香,先后加入番茄酱、生抽、料酒、米醋、糖、盐和少许水拌匀烧开;
4、下入之前过油的虾,翻炒并盖锅至汤汁粘稠即可。
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