Question

怎么静下心来学习

因为一直在玩 所以现在想学习 发现很难静下心来学 虽然我也知道不学以后就没出路但还是静不下心。。怎么做啊

Answer 1

我的方法：用命令代替自觉。
不管做什么都在做这件事之前给自己下命令，如果有必要的话把附属条件也加上，最好是小声的说出来，比在心里想得好。然后对自己的命令做出回答，这样能够激发斗志，提高效率，此方法注意几点。
1.不要一下子说出好几个，做完一个在发出下一个命令。因为做一次所激发的斗志延续时间有限，我大概能保持30分钟左右。
2.不要太大声，以免被认为……
3.不要下不可能完成的命令。
还有点不过那种感觉只可意会不可言传。
格式是：“命令”“是”“（命令内容）”“（自己喜欢的回答内容，如：明白、yes sir等，我个人受黑执事影响喜欢说‘yes,my lord'”
不过不知道在你身上能不能起作用，试一试吧。

Answer 2

其实我觉得吧你应该踏着点走！
什么意思呢？就是你应该先看一看班里的同学都在干什么，然后看大家的步调是否跟你的一致，如果大家在做的事情也是你要做的那就可以进行下一步了。
首先，针对你要做的事情建立一个才长短期的目标，短期的要切实可行，长期的腰略高于自己的目标，这样才有动力吗。
其次，就是要执行了，有了目标自然就有动力了，尤其是在你实现第一次目标之后，你会更加注重为自己设立目标。所以，这次无论如何都要坚持下去。在具体执行的时候，你不妨找个好朋友或者同伴一块，以便相互促进。
注意：贵在坚持！

Answer 3

学习时排开一切杂念，不要想其他，专心学习

Answer 4

静不下来就不写了