Question

737千卡等于多少脂肪

Answer 1

1. 737千卡等于16.4克脂肪。

2. 这是因为1克脂肪的热量约为9千卡，所以将737千卡转换为克数，即737÷9≈81.89克。
但是这里需要注意，这里的81.89克指的是热量相当于81.89克脂肪的数值，而不是实际含脂肪量。

3. 如果想要减少脂肪的摄入，除了要注意每日摄入的卡路里总量外，还需要注意脂肪的种类和摄入量。
一般来说，不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更有益健康；建议每天摄入的脂肪量应占总热量的25%左右，并且应该控制摄入的胆固醇量。