17岁女生,还可以长高吗?怎么长高最快?一米六,只有

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匿名用户
2023-03-13
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女孩子的身高一般在15-16岁左右停止生长,但是有些女孩子可以在17岁左右继续增高一些。当然,是否可以继续增高还要考虑到个体差异、遗传因素等因素,因此并不能确定每个人都有机会长高。

不过,如果你想尝试增高的话,以下是一些可能有助于增高的方法:

  • 饮食调整:保证营养均衡、充足,特别是要摄入足够的钙、蛋白质、维生素D等有益于生长发育的营养物质。

  • 运动锻炼:适当的运动有助于促进骨骼和肌肉发育,增强身体的健康和弹性。常见的增高运动包括篮球、跳绳、游泳、瑜伽等。

  • 充足的睡眠:睡眠是身体生长发育的重要环节,保证每晚充足的睡眠时间可以促进身体的生长发育。

  • 避免压力:长期的精神压力可能会对身体健康造成不利影响,因此需要尽量避免过度的心理压力。

  • 需要注意的是,以上方法并不能保证一定能够增高,因为身高增长受到多种因素的影响。如果你真的希望增高,建议咨询医生或专业的营养师和运动教练,制定个性化的增高方案,遵循科学的方法来尝试。

暴走体育侠
2023-03-13 · 品自然,懂生活,大芊世界无奇不有
暴走体育侠
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17岁女生一般情况下是还可以继续长高的。
十七岁时,人体的软骨即骨骺板还没有完全骨化,通过软骨的骨化,人体才能正常生长。软骨是否完全闭合。如果软骨完全闭合,就没有进一步的生长,如果没有完全闭合,就会有需要加进一步的生长。需要加强锻炼,合理饮食,
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安徽新东方烹饪学校
2023-03-18 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校,成立于1988年,是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地,是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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可以选择职业技术学校学门职业技能,日后可以更好的进行就业,如果自己文化功底低,建议学门职业技能。
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龙都儿童医院
2023-08-23 · 贡献了超过197个回答
知道答主
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先去检查一下骨龄吧。骨骺线还没闭合的话,还有长高的空间,17岁一般来说骨骺线是已经闭合了。
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