Question

当生活低迷的时候该怎么走出来？

Answer 1

陪一根。
啥也别想睡一觉

Answer 2

先把手上的放一放，让自己不要一直蹦的很紧个，然后去旅游，或者去做一些自己喜欢的东西，然后再好好静下来想一下自己想做什么，该怎么做，定个目标，慢慢来

Answer 3

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第一、好好爱自已，享受一个人的时光

和喜欢的人在一起的时候，总想把最好的东西都给他，想让他得到这世上最好的东西。你可能会把自已原本打算买漂亮衣服的钱攒下来给他买他喜欢的名牌手表，你可能会连续做好长时间的兼职只为给他好好过个生日；

第二、学会修炼自己的德行，来给自己增添更多的福分。

一帆风顺的人生是几乎不存在的，我们多数人都会经历老天爷给予我们的困难考验。用我们古人的话来说，这就叫命，是上天给我们每个人赋予的独特人生。我们无法摆脱这种命数，其实有些时候，我们可以通过其他的方式来改变我们的命，那就是通过修炼我们的德行。上天如果给与我们的福分太少，我们就要不断的去争取，告诉老天爷，即使你不给我，我也会通过自己的方式得到。

第三、天扼我以遇，吾亨吾道以通之，天且奈我何哉！

这句话的意思是告诉我们，如果老天给了你一个天生贫苦的命运，你应该怎样去面对它？古人留给我们的答案就是，天无绝人之路，就算老天让我天生贫困，我也会通过自己的努力开辟出一条属于自己的道路。如果我决心这么做的话，那么即使连老天也不能阻挡我。

Answer 4

1.始终把精力放在解决问题上面，不用自怨自艾，因为不管你关不关注，问题都是那个样子。

2.把大量的精力放在成功的可能性上，失败的情况要考虑到，但我们不去挂念它，因为等你分析好，再把正反一考虑，结果就已经出来了，我们只是要调整战略战术以让结果变好。

3.乐观和长远的目光，承认自己弱势没什么不好，这也同时是在承认自己有一些优势；不怕局部失败，因为我们要追求的是大局的胜利。

Answer 5

1、找到自己的兴趣爱好，找到让自己感到快乐和满足的事情，让自己的生活充满乐趣。

2、与亲朋好友保持良好的沟通和交流，与他们分享自己的快乐和烦恼，让自己的心情得到宣泄和舒缓。

3、积极参与各种活动，让自己接触到新鲜的事物和不同的人群，增强自己的交际能力和适应能力。

4、保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和疲劳。

5、坚持锻炼身体，增强体质，保持良好的心理状态。

6、如果感到心情低落无法自行解决，可以寻求专业心理咨询师的帮助