Question

为何我上班坐着会觉得累？

Answer 1

坐着上一天班会可能会让人感到疲劳和身体不适，这是由于多种因素的综合作用所致，以下是可能的原因：
1、静坐不动导致肌肉疲劳：长时间坐在椅子上，身体肌肉处于静态状态，导致肌肉没有得到充分的活动，容易导致肌肉疲劳、僵硬和疼痛。
2、盯着电脑屏幕导致视觉疲劳：在会议中需要长时间盯着电脑屏幕，容易引起视觉疲劳、眼干、头痛等症状。
3、没有充分的休息和调节：长时间的会议可能会让人精神和情绪处于高度集中和紧张状态，没有得到充分的休息和调节，容易导致身体和心理疲劳。
4、会议内容和氛围：会议的内容和氛围可能会对人的疲劳程度产生影响。如果会议内容乏味、枯燥或者氛围压抑，可能会增加人的疲劳感。
5、身体健康状况：如果人的身体健康状况不佳，例如患有慢性疾病、缺乏运动等，可能会增加疲劳的感觉。
综上所述，坐着上一天班会让人感到疲劳和身体不适，原因有多种。