Question

我女生，身高173，体重47公斤左右，是不是太瘦了？想长肌肉...帮帮忙

我今天晚上吃了好几包腰果，结果朋友一直喊，长胖，长胖的。我就想是不是吃多了会长肉肉？怎样长肉呢？我上身瘦的骨头明显，我肠胃很差，嘴挺馋的，喜欢零食或小吃，但是又不能吃，吃了又不舒服，我就纠结了。偶尔不爽的时候就不管胃，然后和朋友去海吃，结果就是——胃很难受...纠结啊！！！请大家帮帮忙吧~~谢谢

Answer 1

是太瘦了，173的话至少要50公斤啊，你可能有点肠炎吧，东西的营养不好吸收，想增肥也不能暴饮暴食，这样肠胃压力大会罢工的，每天保持定时定量的三餐，身体才会调节到最佳的状态，只要健健康康的，瘦一点也没什么

Answer 2

只能说是你的吸收可能不好，多吃点蛋白质，如鸡蛋肉类

Answer 3

170以上100斤左右算苗条了，不用长也用不着瘦
肠胃不好可能和你多吃零食有关系
你身材很棒了
是了，我也想认识你一下啊

Answer 4

胸大，腚翘，腰细，就不用长肉。