带颜色的蔬菜水果都有哪些啊?
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带颜色的食物名字有如下:
一、金橙子
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。果一般为圆形,橙色,果肉淡黄或红色。
二、红苹果
虽然有的苹果品种如红富士、蛇果、花牛是红色,但是人们吃苹果一般会削皮,所以讨论红色果皮对心脑血管的意义并不大。
其果肉最大帆衫的营养特点是果胶含量丰富,有助于降低血液胆固醇,不过作为水果的苹果也有能量,建议和其它水果加起来每天吃200~350克。
另外“早上吃苹果是金、中午吃扰仿苹果是银,晚上吃苹果是铜”的说法并没有科学依据,所以什么时间吃都可以,胃肠虚弱的人可以做熟了吃。
三、红萝卜
为野胡萝卜的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草态李腔本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙色、橙红色、鲜红色或黄色。
四、金桔
金桔属芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。果圆球形,横径1.5~2.5厘米,果皮橙黄至橙红色,厚1.5~2毫米,味甜,油胞平坦或稍凸起,果肉酸或略甜。
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