山药煲汤搭配什么好

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柚子生活笔记
2023-03-21 · TA获得超过797个赞
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山药煲汤的时候最好搭配肉类。

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收,常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。

11~12月采挖,切去根头,洗净泥土,用竹刀刮去外皮,晒于或烘干,即为毛山药,选择粗大的毛山药,用清水浸匀,再加微热,并用棉被盖好,保持湿润闷透,然后放在木板上搓揉成圆柱状,将两头切齐,晒干打光,即为光山药。

山药生长习性

山药,中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的块茎。11~12月采挖,切去根头,洗净泥土,用竹刀刮去外皮,晒干或烘干,即为毛山药。

野生于山区向阳的地方,喜温暖,耐寒,在北方稍行覆盖可以越冬。由于山药是一种深根性植物,故栽培地区应选择土层深厚、排水良好、蔬松肥沃的砂质壤土,土壤酸碱度以中性最好,若土壤为酸性,易生支根和根瘤,影响根的产量和质量;过碱,其根部不能充分向下生长,因此,在我国南部地区栽培,于较酸性土壤上应施适量石灰,以中和土壤酸度。

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