什么是心理素质
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心理素质是指个人在思想、情感和意志方面的稳定性和适应性,是一个人的心理健康和适应能力的核心特征。它包括情绪稳定性、应对压力的能力、自尊、自信、抗挫折能力、独立性、自律性、创造性、思维敏捷性、注意力集中等多个方面的能力和特质。心理素质是一个人在不同环境下面对不同情境的应变能力,具有相对稳定性,同时也是可以通过自我训练和不断学习得到提升和加强的。在现代社会,心理素质已经成为人们在学业、工作、生活中成功的重要保证。
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心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合,情绪内核的外在表现。
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