Question

为什么会多愁善感？

Answer 1

多愁善感主要来源两个方面：情绪因素和抑郁症

情绪因素：多愁善感和性格有一定的关系，有些人天生性格比较内向，遇人或做事遇到可委屈的事，长时间挤压在自己的心里，但又无法得到倾诉，长此以往，就会造成情绪的压抑，从而表现出多愁善感；还有些在日常生活学习中或者工作的压力比较大从而导致了情绪压抑，从而表现的十分消极

抑郁症：这是一种精神类障碍疾病，患者大都表现出情绪降低，多愁善感症状的发生，甚至症状严重者可能会发生轻生的想法，所以一定要正确看待抑郁症患者
无论是哪种因素，都要去认真的对待，注意睡眠时间，膳食的搭配，进行适当的锻炼，不要给自太大的压力，多与人沟通交流，以一种积极向上的心态去生活。