Question

海鲜吃多了会有哪些害处

Answer 1

1、一般情况下，海鲜吃多了容易引发痛风、消化不良、过敏等病症，建议适量吃海鲜，常见的海鲜有鱼、虾等。
2、通常，鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质，能够为人体提供所需的营养物质，可以提高免疫力，但是鱼、虾等海鲜吃多了，大量蛋白质在体内经过代谢，容易产生嘌呤，进而形成尿酸，使体内尿酸过高，引发痛风。
3、并且，鱼、虾等海鲜吃多了，大量的蛋白质在胃肠道堆积，不利于食物的吸收和消化，容易导致消化不良，可能会出现腹胀、便秘等不适症状。
4、此外，如果是对海鲜过敏的患者，海鲜吃多了可能会出现皮肤瘙痒、咳嗽、呕吐等症状，严重者还可能会出现呼吸衰竭的情况。
5、因此，建议适量吃海鲜，对海鲜过敏的人群要避免吃海鲜。